ゲストポーズ全国ツアー開幕戦！
第1弾は、7月14日金沢です！
明日です💗💗💗💗💗
金沢の皆様よろしくお願いします😭
今年は、本当に過酷なハードスケジュールで、1日も休みがない笑
そんな中での合間をぬいながら、
ゲストポーズの練習は、実は毎朝5時から行ってきました。
大会に華を添えられるよう、
頑張りたいと思います😭😭😭
今回めちゃくちゃ気合いを入れて
今までにはない、全く新しいゲストポーズに挑戦いたします😭😭
30歳の私VS 今月の私！
自分と未来は変えられる！
一周年記念セールで、MRPが皆様のお手元に届いてらっしゃり、
沢山ご質問いただいています！
今日は、私のお気に入りの飲み方、使い方を皆様にお届けします💗
多くのご質問が、「MRPが先日届いたのですが、いつ飲んだらいいかわからないです。飲むタイミングや飲む頻度など、教えてください🙏」
美ボディメイクの新定番、
食事の置換えにMRPを使います！
私は朝ごはんは、365日MRPです💗
朝MRPを飲むと、、、
一日中空腹を感じにくくなり、
あれこれ色々なものを食べずに済む
私は、めちゃくちゃ大食いなので
食欲のコントロールが大事！！
まず、準備いただきたいもの！！
☆MRP1袋
☆無調整豆乳又は水
☆有機栽培のゴールデンキウイ
☆冷凍ブルーベリー
4点だけです💗💗💗💗💗💗
私、今一番お気に入り！！
美と健康とアンチエイジングの為の
スーパーフルーツが、、、
この「ゴールデンキウイ🥝」
今が旬の食材です！
オーガニックのものを見つけたら、
大量ストックします。結構日持ちします💗
冷凍保存もします💗💗
キウイは低GI食品と呼ばれていて、血糖値の急激な上昇を防ぎます！
なぜ、オーガニックかとゆうと、
皮ごとまるごといただきます！
皮に栄養が沢山ある！！！
ゴールドキウイは皮ごと食べると食物繊維が2倍摂れると聞いて、私はそのままMRPとミキサーに！
MRP1袋
豆乳200ml少なめに！
皮ごと、ゴールデンキウイを、
ミキサーにかけます！
3分間くらい長めにミキサーすると
フワフワ感がアップします！！
驚きの、ふわふわ、トロトロに！！！！めちゃくちゃ美味しい！
食事代わりにこれ1杯です💗💗💗
美ボディメイクの新定番です。
忙しい朝も、高タンパク質、低脂質、低GI値の糖質を完璧な配合で！
美容成分も、たっぷりです。
私は、プロテインより、、
リッチな成分満載の、MRP派！💗
さらに、ブルーベリーいれて、
最後に、再びミキサーします！
ブルーベリーをいれてからは、
30秒ほどミキサーを短めに！！
最後にブルーベリーもトッピングし
抗酸化美容MRP完成です💗💗💗
スプーンで食べましょう🥄🥄
キウイは、
ビニールに入れて冷蔵庫で保管！
1ヶ月くらいもちます！
熟したキウイも1～2週間長持ち！
女性の気になる、美肌、整腸、
ダイエット効果のあるキウイ🥝を
最強MRP豆乳、抗酸化のブルーベリーと一緒に食べてみてください！
詳しくはこちら↓↓
置き換えダイエット一週間の私↓
スーパーアンチエイジング朝ごはん
朝MRP豆乳キウイ生活、
始めてみてくださいね！💗💗💗💗
食べて、健康に美しく！！
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