ゴールデンウィーク最後ですね！
私の冷凍庫をご紹介します笑笑
こちら↓↓↓↓↓
ブルーベリーだらけ笑笑
ブルーベリーは、冷凍すると皮の細胞が壊れ、
栄養分をより効果的にとることができます。
含まれる栄養の中でも特に、アントシアニンやビタミンCの栄養価が上がると言われています！！
私は、ブルーベリーは、
浜松ブルーベリーがお気に入り！
バナナの2倍以上も食物繊維が含まれてます↓↓
ビタミンはA・C・Eの三種類が多く含まれ、
なんといっても、、、
本当に、実が大きくて美味しい！
特にビタミンEは、強力な抗酸化作用が！
アントシアニンとダブルで活性酸素の働きを抑え、
老化防止に！抗酸化作用が素晴らしい
一般的なブルーベリーと、
比較します。3倍はあります笑笑
小腹が空いた時、冷凍庫からブルーベリーを少しずつ食べてます。
↓↓↓↓
栄養価の高いブルーベリーが大好き
↓↓↓朝起きてすぐにMRP豆乳ブルーベリーを飲むのは毎日の日課となっています
忙しい朝などは、、
特にタンパク質が欠けがちです。
私は、意識的に摂り入れます！
同じ100キロカロリーを補給するときにも、ただ何も考えずに食べるのと、どの栄養素が体内で何に変わるのか意識して食べるのとでは、、
大きく差が生まれます！！
MRPを朝ごはんに置き換えることで、
ダイエット中に不足しがちな栄養素を補給できることや、満腹感を得やすいのでストレスを感じにくく、
継続しやすいです。
もうMRPを朝起きて飲むのは、
5年目です。続けてますよ
みなさんも、MRPを朝ごはんに
ありがとうございます😊
甘いものが我慢出来ない方に
特にオススメです。
私も、かなり甘党ですから笑笑
今絶賛減量中ですが、MRPをスイーツがわりにしているので、
甘いものへの欲がありません！
パッケージにもこだわりました↓
なんと！！
MRPが、日本をこえて、、
海外でも飲んでくださっています
↓↓オーストラリア🇦🇺🇦🇺🐨🦘
現在ゴールデンウィークセール
是非この機会に
ゴールデンウィークで、食べ過ぎてしまった！イベント続きで、ダイエットをスタートしたい方💗💗💗💗
もう薄着の季節がやってきてます
一緒に頑張りましょう💗💗💗
↓
なんと！！
明日が最終日です。
5月7日火曜日15時までです。
セール終了まで、あと22時間です
お早めに！
今夜は、日本テレビ！
「全力! 日向坂46バラエティー HINABINGO!」に出演します。
身体能力の高さが光るメンバー、、
お楽しみにして下さい！
