昨年私にとっては、
初めてのアジア大会でした。
今思うと、、あまりに気負いすぎてしまっていました![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
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実は、。減量は、大失敗でした。
ラスト1か月、ハードなスケジュールをこなしながら
食べても食べても、急激に絞れていきました。
体脂肪率は、8.5%!!
過去最高の体脂肪率でしたが、
色々反省点が多いです。
本当に良き経験となりました
アジアチャンピオン澤田めぐみ選手↓↓↓↓
減量開始、初日!
木澤さんから「今日から、何キロで減量スタート?70㎏超え?」
私「64.30㎏です。」
木澤さん「嘘ー。」
私「私、70㎏に見えます?」
木澤さん「見える!」
おーい笑笑![ニヤリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/012.png)
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木澤さん「毎年、一回もまともな普通の減量をしてないからね。」
私「え!!普通、まとも。。。」
木澤さん「問題は、その性格。楽観的、いい加減な性格。 」
私「今回初めて減量成功させたい」
木澤さん「行き当たりばったり減量やめてください」
私「はい![プンプン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/013.png)
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」
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そんなこんなで、、、笑笑
今年!必ず減量を成功させるべく
スタートしています。
ゆっくり、じっくり、焦らず。
1日一歩ずつ、前に進みます!!
他の誰かと比べることなく、
自分の歩幅で一歩ずつ。
自分史上最高に向けて、、、
未だ見ぬ自分に出会いたい!!
皆さんも、ご一緒に💗