4月から、減量開始です！！
オフシーズンが終わりました。
さー、いよいよ始まる！！！
体重64.30㎏
体脂肪率18.90%
筋肉量48.80㎏
ここから、スタートします！！
体重は、予定より、はるかに大きくなってしまいました
このブログをご覧下さる皆様は、
よくご存知だと思いますが笑笑
毎年、大会当日まで焦りに焦り、
1度も減量で成功した事がない私。
最後のひと月で、バタバタバタ。
減量が、とにかく下手なのです。
木澤さんからも、減量が課題だと
昨シーズンから口酸っぱく言われ
2015年大会デビュー戦初優勝↓↓
今シーズンは、12月1月2月3月と
4ヶ月間オフシーズンが取れました
栄養、トレーニング、サプリメンテーションなどなど、過去最高レベルに強化して取り組んだオフでした。
2016年↓↓↓↓↓二連覇
競技5年目に突入しました！！
減量ライフの始まりです。
フードファイターから、
減量フードファイターへ笑笑
2017年3連覇↓↓
2018年4連覇↓↓↓↓
私が減量が始まるとゆうことで、、
家族は戦々恐々！！笑笑
弟は4月が誕生日ですが、
減量が始まる前に誕生日会を開催しようと、、昨夜誕生日会でした。
弟の大好物ばかりが並ぶことに
父が作るお好み焼き↓↓↓
原木椎茸↓↓↓
焼肉大会↓↓↓
脂のってる焼肉が大好物↓↓↓↓
薄切り肉も、脂のってます笑笑↓↓↓
ケーキ大会🍰🎂🧁
弟は、【ハーブス】のミルクレープが大好物↓↓↓
私も、、、大好物
減量前最後に、幸せ
めちゃくちゃ美味しかったです
ぷれぜんと🎁
3月28日（木）に発表になった、
２０１９春夏の目玉の藤原ヒロシが手がける 7 Moncler Fragment Hiroshi Fujiwara ↓↓↓
大喜び！！大成功でした
新年度が始まる春！！
心機一転！環境が変わり、
これまでの生活パターンを見直すにはいいチャンスです！
薄着の季節は、もうすぐです！
私は、東京での3回目の桜🌸🌸🌸🌸🌸
感慨深い
食事、運動、何か新しいチャレンジをスタートしたい皆様！
私も頑張りますので、
是非一緒に頑張りましょう！！
我が家のアイドル、やひっちゃん↓↓↓
↓↓↓