私がこよなく愛してやまない
ステキなドリンク！！！
こちら↓↓↓↓
「からだすこやか茶W」
東京の自宅と名古屋の自宅、
両方の家に、ダンボールでストックしています！！！
移動中の新幹線でも↓↓↓↓↓
お弁当は2パック食べます笑笑
なぜなら、、１つでは足りないから
大好物、スパイスカレー屋🍛🍛🍛🍛
オフシーズンのランチの楽しみ
私の食べ物ランキングで
一番好きな食べ物は、、、
「チーズナン 」
食べる前に飲む！！！
30分前に飲んでから、食べます笑笑
カレーを食べますが、チキンも食べます
趣味「チーズナンの食べ歩き」
色々美味しい店を探しては、行きます。
↓↓↓↓また違う店のチーズナン
オフシーズンは、週に何回もチーズナンを食べ歩き
大大大大大大好き
食べる前に飲んでから
コンビニ飯を食べるときも必ず↓↓↓↓↓
食事前に飲むだけ！
【1日5g以上、炭水化物、脂肪と一緒に摂取すること。】
毎日の日課
「難消化性デキストリン」を！！
私が、難消化性デキストリンを習慣にしている理由？？？
よく言われている効果↓↓↓
☆糖の吸収を遅くする。食後の血糖上昇も抑えることができる
☆脂肪の吸収を遅延させ、食後の中性脂肪の上昇を抑制するため、
☆血中の脂肪【中性脂肪と総コレステロールが】低下、
その他にも！！
女性は、特におすすめなのが↓↓↓↓
☆便秘改善！整腸作用に効果大！
☆大腸でミネラル吸収を促進効果があり【カルシウム、マグネシウム、鉄、亜鉛の吸収UP】
MRPにも、難消化性デキストリンを入れました
↓↓↓↓↓
食物繊維を味方につけたい！！
