減量中は、、、
ヘルシーで、かつ美味しいもの。
常に探してしまう自分がいます笑
あっ！これなら良いかも！！
宝物でも、見つけた感じに
今週のおやつ
やはり、おやつはやめられない。
ヘルシーなおやつに🍘🍭🍪
合鴨ロース
スモークロース
ハンガリー産🇭🇺🇭🇺🇭🇺🇭🇺めちゃくちゃ美味しい！
鴨の脂には『不飽和脂肪酸』が多く含まれてます。
不飽和脂肪酸は血液サラサラ効果や中性脂肪、コレステロール値を適切な値に調節してくれるなどの働きをしてくれます。更に鴨の脂は体温程度で脂肪分が溶けるため、体内に蓄積されにくいので、、
ダイエット中も、安心のお肉です
おぼろ昆布大好きで、、、
今まで取り寄せては、色々食べてきました。
ついに、、、、ついに、、、
感動するほど美味しいおぼろ昆布と出会いました！
佐藤水産の
黄金おぼろ昆布！！
即注文をしてしまいました。
佐藤水産の北海道 冬島産日高昆布 黄金おぼろ昆布
これは、食べる価値あり
驚愕の美味しさです
現在は、カサ増し作戦を決行しています
超人気だそうで、入荷待ちの売れ行きだそうです
鯛のスモーク！！
ブッツ・デリカテッセンのもの！！
味は薄め、美味しい！！
量も、おやつにちょうど良い！
有機グローブなど、スパイスとともに！
トレーニング前、血糖値が上がりにくい糖質補給
大好きすぎて、箱買いしてます
一番好きなおやつ🍪🍘🍭
私は、チェリーココナッツが🍒🥥一番好き！
一番人気は、アップルシナモン🍎🍎
前は、こちらにハマってました笑笑
マグネシウム、鉄、カルシウムなどのミネラルやビタミン E、B1、B6などを豊富に含んでます
オーツ含め、100%自然由来の原材料！
手作りにこだわっておいしく作り上げられてます！
減量中は、、1日、ひとつまで
大会が近いので、、、
スイカを食べています。
ただし、スイカ🍉ジュース
おやつに、ゆで卵を食べます！
卵は、いいものを食べた方が良い！！
と、よく言われているので、、、いつもヨード卵。
卵は、どこのを食べてますか？！と、、
質問も沢山いただきます
たまには、違う卵🥚🥚🥚🥚🥚
色々試してこだわって使っています
酵素卵↓
会社が終わって、、
トレーニングに行き、
有酸素をして、、、、
そのあと、足を引きずりながら向かう先、、笑笑
柔軟トレーニング！！
色々な柔軟にチャレンジしています
開脚変形版↓↓↓↓
夜中、泣き叫んでいます笑笑
帰宅すると毎日24時まわってます
そのまま気づくと、、、、お風呂も入らず、、
布団にダイブしたまま、倒れています
全ては、、、
オールジャパンのために！！
オールジャパンまで、あと11日！