減量中は、、、
ヘルシーで、かつ美味しいもの。
常に探してしまう自分がいます笑
あっ!これなら良いかも!!
宝物でも、見つけた感じに![おさるのもんきち](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/586.png)
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今週のおやつ![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif)
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やはり、おやつはやめられない。
ヘルシーなおやつに🍘🍭🍪
合鴨ロース![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif)
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スモークロース![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif)
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ハンガリー産🇭🇺🇭🇺🇭🇺🇭🇺めちゃくちゃ美味しい!
鴨の脂には『不飽和脂肪酸』が多く含まれてます。
不飽和脂肪酸は血液サラサラ効果や中性脂肪、コレステロール値を適切な値に調節してくれるなどの働きをしてくれます。更に鴨の脂は体温程度で脂肪分が溶けるため、体内に蓄積されにくいので、、
ダイエット中も、安心のお肉です
おぼろ昆布大好きで、、、
今まで取り寄せては、色々食べてきました。
ついに、、、、ついに、、、
感動するほど美味しいおぼろ昆布と出会いました!
佐藤水産の
黄金おぼろ昆布!!
即注文をしてしまいました。
佐藤水産の北海道 冬島産日高昆布 黄金おぼろ昆布
これは、食べる価値あり![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif)
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驚愕の美味しさです![](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shibatyuu/703.gif)
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現在は、カサ増し作戦を決行しています![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4313.gif)
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超人気だそうで、入荷待ちの売れ行きだそうです
鯛のスモーク!!
ブッツ・デリカテッセンのもの!!
味は薄め、美味しい!!
量も、おやつにちょうど良い!
有機グローブなど、スパイスとともに!
トレーニング前、血糖値が上がりにくい糖質補給
大好きすぎて、箱買いしてます![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4313.gif)
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一番好きなおやつ🍪🍘🍭
私は、チェリーココナッツが🍒🥥一番好き!
一番人気は、アップルシナモン🍎🍎
前は、こちらにハマってました笑笑
マグネシウム、鉄、カルシウムなどのミネラルやビタミン E、B1、B6などを豊富に含んでます![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif)
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オーツ含め、100%自然由来の原材料!
手作りにこだわっておいしく作り上げられてます!
減量中は、、1日、ひとつまで![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4313.gif)
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大会が近いので、、、
スイカを食べています。
ただし、スイカ🍉ジュース![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4313.gif)
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おやつに、ゆで卵を食べます!
卵は、いいものを食べた方が良い!!
と、よく言われているので、、、いつもヨード卵。
卵は、どこのを食べてますか?!と、、
質問も沢山いただきます![](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shumatti766/661.gif)
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色々試してこだわって使っています![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6913.gif)
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酵素卵↓![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6913.gif)
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会社が終わって、、
トレーニングに行き、
有酸素をして、、、、
そのあと、足を引きずりながら向かう先、、笑笑
柔軟トレーニング!!
色々な柔軟にチャレンジしています![](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/saki-57/766.gif)
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開脚変形版↓↓↓↓
夜中、泣き叫んでいます笑笑
帰宅すると毎日24時まわってます
そのまま気づくと、、、、お風呂も入らず、、
布団にダイブしたまま、倒れています![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ny/nyuu-nyuu/1500.gif)
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全ては、、、
オールジャパンのために!!
オールジャパンまで、あと11日!