オールジャパン前最終調整！
単身修行にきています。
やれるかやれないかは、
どうでもいい。
大切なのは、、
やるか、やらないか。
たかが一歩、されど一歩。
そんな気持ちで、この地にいます
はい。皆様お察しの通りに、、
再び、ロシアの地に🇷🇺🇷🇺
毎年世界選手権で全カテゴリー、
ほとんどの表彰台を独占する
フィットネスビキニ大国ロシア。
現在のロシア🇷🇺が、フィットネスビキニの世界基準の美しさの根幹。
ロシアで、世界基準のフィットネスビキニの美しさを学びたい！！
ロシア美女↓↓↓↓↓
朝から晩まで一日中レッスンが入っているため、
街を見て回るのは、早朝だけ！！
朝5時のモスクワ市内です！
日が差してきました！！
数分後には土砂降り笑笑
天気は不安定です！
冬には、オペラや、バレエのシーズンが始まるので
また冬にも来たいと思います
次回の日程を、先生方と決めています。
ショッピングセンターも、高貴な雰囲気で、、
超高級ブランドがズラリ勢揃いしています。
モスクワは、昼は30度くらいあり、朝は17度！
ロシアの方々は、最後の夏を満喫されてます。
朝ごはん↓↓↓↓
減量メニューです。
野菜は、とても美味しいです。
キュウリ、パプリカ、オリーブ、緑豆、ピクルス
レタス、トマト、サーモン、白身魚
ターキー、チキン、卵🥚🥚🥚
チーズ🧀
必ずレベルアップして、帰ります
オールジャパンまで、あと23日！