いよいよ今夜は、、
“勝負の第2戦”日本×セネガル🇸🇳
昨日の脚トレ
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夜まで待てないという方のために
本日、あと30分後の午後1時から
FIFAワールドカップ 特番！！
現地ロシアと中継をつなぎ、
全力でニッポンを応援！！
筋肉美特集で私も出演させて頂きますので、是非ご覧ください♡♡
サッカー選手の、美しい筋肉美に刺激を受けて
私も、脚トレのモチベーションになりました
あまりの辛さに、昨日の脚トレでは、、
悶絶、悶絶、、この表情
先日行われたアジア大会↓↓
反省を課題にして、
ゼロからスタートして。また、
身体作りを始めています。
弱点を強化しております。
そして、いよいよ！！オールジャパンフィットネスビキニ選手権まで
あと３カ月となりました。
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安井友梨Instagramこちら
皆さま、DVD予約限定100本
完売御礼
本当に、ありがとうございました
7月7日に発売されます！
オールジャパンフィットネスビキニ選手権まであと３カ月となり、
来週から本格的な減量に入ります
私が、減量中でも食べている
スイーツを公開していきます。
ダイエットしたい、でもスイーツはやめられない、間食したい方必見
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