最強食材、納豆は夜に食べるべし！

【最強食材の、納豆】

納豆にはたくさんの美容効果！

私は、おやつ代わりに納豆を笑笑

ダイエットにも良いです！！

☆納豆だけに含まれる酵素「ナットウキナーゼ」が血流を改善！
☆納豆に含まれる「ポリアミン」が、新陳代謝を高め老化を防止！

最強なのです♡

私がよく食べる納豆↓

下仁田納豆

大粒が食べ応えあります

海藻や、昆布などとあわせて食べます↓

ネバネバにします

すごい納豆↓

キムチ納豆↓

永太郎納豆↓↓

最高級北海道産小粒大豆の中から、さらに厳選に厳選を重ねた豆のみを使用しています↓↓↓

グリーンパール納豆！

厳選した北海道小粒大豆100％

クロレラエキスと真珠の粉末（ミネラル成分）を混合して納豆菌を育て蒸した大豆にも散布するこだわり

ものすごーくこだわっておられ、、、

裏面の原材料表示も凄い↓↓↓↓

納豆は夜に食べるべし！！

☆血液サラサラ効果UP

☆カルシウムの補給（熟睡効果・骨や歯の形成）
☆納豆のネバネバ成分“ナットウキナーゼ”は、血栓を溶かして血液をサラサラにしてくれます。

→このナットウキナーゼが活発に働くのは、食後の4～8時間。

血栓が起こりやすいのは就寝中、

血流が穏やかになっている時間帯

なので、血栓が起こりやすい時間帯に“ナットウキナーゼ”が活発に働くようにするとgoodなんです♡

血液をサラサラにしてくれます。

今一番お気に入り↓↓

大麦いり↓↓めちゃくちゃ美味しい

納豆、大麦いり

納豆めかぶの、うどん

混ぜ混ぜ、ネバネバ

これも、なかなか贅沢な納豆です！

枝豆納豆

たれをかけずに、塩でいただくんですよ

最強の納豆生活！！

夜お腹が空いてきたら、

納豆を食べてます