「筋トレは積極的にサボっていい」

今日の夜10時からは！！

「筋トレは積極的にサボっていい」が今回の新常識です！！

3年間のbefore →→→after

NHK・BSプレミアムの

健康・美容情報番組です。

美と若さの新常識カラダのヒミツ

今夜、是非ご覧ください♡♡♡

オフシーズン真っ只中！

好きなものを食べまくり生活！！

大会後、一人で打ち上げをした笑笑

大好きな【うまと】同僚のグルメ女王にお聞きしてから、よく通っています！！

馬刺し

馬肉ユッケ1番好き

地鶏と野菜のほうとうが入った具沢山スープ

移動中には、焼き鳥

あれこれ、20本くらい食べます笑笑

レバーワイン煮↓↓↓↓大好物

名古屋で馬肉の名店といえば、、、、

こちら

馬肉しゃぶしゃぶからスタート

ネギと馬肉を一緒に食べまくり

ニンニクを山盛りのせて、馬肉しゃぶしゃぶ

続いては、馬肉焼肉大会↓↓

しゃぶしゃぶを食べていましたが、、

隣の席の方々の、馬肉焼肉が美味しそうで笑笑

急遽、第2ラウンドで馬肉焼肉大会！！

サラダには、牛肉をトッピングして

牛肉サラダボウル

週末は、必ず外食へ

1番お気に入りは、、、、

牛肉ヒレ肉のステーキが堪能できるお店へ！

毎週末通っています

柔らかすぎるお肉は、とろける美味しさ

極上のヒレ肉のステーキを堪能できます

黒毛和牛ステーキ専門店丹波さん

ここのお肉食べたら、、、、

他で食べれない♡♡♡♡♡