お会いする方々に
【ブログ毎日楽しみにしてます！
コンビニ飯参考にしています】と
本当によくお声かけ頂きます
私のすごく励みになっています。
ありがとうございます（涙）
セブンイレブン大活用ダイエット！
私セブンイレブンが大好きで、、
本当に優秀なものが揃いますね！
サラダ２つ、スープのランチ！！↓↓↓↓
最強のセブンイレブンサラダ！！
見つけたら、絶対買います笑笑
蒸し鶏のシャキシャキ野菜サラダ
これは、間食にもランチにも！！
とにかく腹持ちが良いです↓↓↓↓↓↓
トマトと小松菜のスープ
塩ダレキャベツ↓↓↓↓↓↓
塩ダレは、かけませんよ
朝ごはん↓↓↓↓↓↓
蒸し鶏のシャキシャキ野菜サラダ
すこやか茶
プレミアム玄米120g
間食に、トマトと小松菜のスープ↓↓↓↓↓↓
具沢山で美味しいんですよ
サラダは、必ず２つ買います！！
おつまみチョレギサラダ
ミックス野菜サラダ
↓↓↓↓↓
ミックス野菜サラダの上にキムチ
ドレッシングがわりに、キムチ！
鯖缶も、あわせて一緒に食べます
またまた別の日↓↓↓↓↓↓
蒸し鶏のシャキシャキ野菜サラダ
鯖缶水煮
からだすこやか茶
蒸し鶏のシャキシャキ野菜サラダの上には、
自家製ドレッシングを山盛りかけて食べます↓↓
またまた別の日↓↓↓↓↓
夜ごはんです。
蒸し鶏のシャキシャキ野菜サラダ
するめいかげそ明太子焼き
かなりお気に入りの一品です！
見つけたら、必ず買います笑笑
温めてもらいますが、絶品です
1パック食べても
71キロカロリー！！
タンパク質14.5g！！
脂質0.5g！！
糖質2.2g！！
イカも明太子も大好物なんです、、
これは、めちゃくちゃ美味しい♡
ダイエット中の楽しみです！
セブンイレブンの
サラダ史上ナンバー1！！
蒸し鶏のシャキシャキ野菜サラダ
週に何回食べてるかわかりません
是非是非お試しください♡♡♡
食べ応え、かみごたえがあり、
咀嚼回数が増えるのも、◎！！
セブンイレブン大活用！！
私のダイエットメニューでした♡
