先週末はジュラシックアカデミー
で脚トレーニング！
平日は、東京名古屋と出張があり中々トレーニング出来ないため、
週末は、集中的にガツンと！！
JURASSIC ACADEMY!!
週末は、朝から脚トレーニング！
【レッグカール】
近所のおばちゃんより弱いぞ！
といつも木澤さんに呆れられます
今まで、力を入れてやってこなかったので、、あまりに弱く驚きます
【レッグプレス】
つま先は外
外側に脚を置きます！！
膝を、つま先方向にひらきながら押しこんでいきます。
膝が内側に入らないようにします
【レッグプレス②】
つま先閉じます！
膝も閉じます！！
【JAの最強会員さんをご紹介】
後ろで、黙々とデッドリフト150㎏をスイスイと何十回と、行っている女子4人組と毎週お会いします。
周りにいる男性陣も目が点、、、
ただものではない、この4人組！！
インターハイを二連覇中名門校！
愛知県の大成高校女子柔道部！
柔道世界ジュニアで第2位に輝く
世界レベルの超トップ選手↓↓
木澤選手が、現在こちらの柔道部選手のトレーニングをサポートされています。練習後にも関わらず、さらにウェイトトレーニングを強化すべく、4人は頑張っています。
彼女達の夢は東京オリンピック！
肉体改造を徹底的に行っています
まだまだ私の限界はこんなものではないはずだ！と思わされます。
そして！！
ジュラシックアカデミーの
【最強トレーナー陣ご紹介！】
左 木澤大祐選手
右 長谷川トレーナー
【三年前の愛知県ボディビル選手権のオーバーオールチャンピオン】
若者達の夢のサポート、
選手の皆様、
一般のトレーニーの皆様、
女性も、男性も、全ての方々へ、
高いレベルの肉体改造を指導いただいています。愛知県の誇りです♡
皆様、台風がきていますが、、
ステキな週末を過ごしてください。