私は今年の減量、【馬肉】で行い、
その馬肉の魅力に虜に!!
馬肉のタンパク質は、ペプチドというアミノ酸が豊富な栄養素を持ち、体内に早く吸収されます。
☆ペプチドは肝機能の代謝力up
☆疲労回復
☆高血圧の改善
☆脂肪燃焼効果
☆美肌効果
今週取り寄せた馬肉が届きました↓↓↓
牛や豚、鶏など一般的な食肉に比べて馬肉は低カロリーにして高タンパク!!
含まれる栄養価も高い!アミノ酸やミネラル、ビタミン類も豊富で食べても美味い!
最強ダイエットフードです
お店の方に、事前に赤身しか食べられないとお伝えして、
オール赤身!!にして頂きました
赤身の馬刺し、すごく柔らかく美味しい
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6913.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6913.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6913.gif)
【馬肉たたきサラダ】
赤身馬肉のローストが沢山のります
【馬肉ユッケ】
ぶつ切りにした馬の生肉を、泡立てた卵黄ソースと絡めながら食べる
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/misaki0309/445.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/misaki0309/445.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/misaki0309/445.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/misaki0309/445.gif)
あまりの美味しさに、一同感動し、、、
最後に再びおかわりオーダーしました!!