お昼休みのウォーキング！！
食事する前か、食事した後に、丸の内界隈を猛烈な早歩きでウォーキングしています（笑）
一日中デスクワークの日は、必ずやります
野菜を自分で用意出来なかった日は、
丸の内【サラダイス】
「サラダを主食に！」が同店のコンセプト！！
具材やサイズをカスタマイズできるお店です。
ボリュームが凄い
サラダの種類、ドレッシング、トッピングが豊富。トッピングの具材も美味しい！とにかく美味しい
自分でメニューにチェックして提出します。
YURIスペシャルは、こちら
サラダイスで買って、そのまま外に出て、、
丸の内界隈のテラスの席で食べて気分転換
トッピングオススメは、、、
ベースを、ほうれん草だけにして！
トッピングは、マッシュルーム、グリルチキン、枝豆、レッドキャベツ、ゆでたまご、えび、豆腐！
大体いつも、1300円位になります。
ドレッシングは、無しで。黒ごしょうだけ！！
持参のMYオイルや、トリュフ塩をかけて食べます
今週も、変わらない減量食！！
相変わらず野菜の消費量が半端ないです
☆ブロッコリー
☆小松菜
☆ブロッコリースプラウト
☆おくら
☆アスパラガス
☆パクチー
☆ケール
この7種類は最低限摂りたい！
山盛り野菜を食べます。レモンをギュっと絞ります
毎日、毎食馬肉食べてます
馬のように、、、なりたい
食べる時、イメージして一口ずつ味わいます
【野菜ジュース】に頼ります！！
愛知県が誇る！名古屋老舗企業【スジャータ】の
野菜ジュース！オーガニック野菜で作られてます
オーガニック100パーセント！
砂糖や食塩は、一切なし！！
これ一本で、かなり満足できます
さらには、本当に美味しい
1番栄養的に素晴らしいのはコレ！
【栄養強化型の1日分の野菜】
この小さな箱の中には、、、、
どの野菜ジュースよりギッシリ栄養が入ってます。
色々な野菜ジュースを調べたところ、、、
栄養強化されてるこちらは、かなり優秀でした！
丸の内OLの野菜事情でした
