アーノルドクラシックまで、
左2016年9月全日本
トレーニングいってきまーす
あと32日！
いよいよ1か月となりました！！
アーノルドクラシックに向けた減量を行なってます！
左1月1日62.50kgからスタート
右1月28日今朝の体重58.50kg
58.50kgからピタっと止まりました
楽観的な私も、さすがに焦る。
ここのところ毎日情緒不安定、、
心に余裕が、、全くありません
減量に身体が慣れてしまい、、、
何をやっても落ちない変わらない
約25日間の停滞期。こんなに長いトンネルは初めてです。
未だに、抜けられずにいます。。。
今朝の私
腹筋が薄っすら
腹筋が薄っすら体重はビクともしませんが、見た目は変わりつつあるような？柏木先生に「気のせいだ」と言われる
柏木先生に顔を合わすたびに、
「私、こんなんで大丈夫なのかな？どうしよう、今回程ツライ事は
経験した事がないです（涙）」
柏木先生は「なんで、仕上がらないイメージなの？」と。次から次へと策を講じて作戦を考えてくれます。
私は、藁をもすがる気持ちで、ただただ信じて毎日過ごしています。
左2016年減量開始5月
右2016年世界フィットネス11月
右2016年11月世界フィットネス
私の様子を知り信頼出来る方々から減量のヒントや教えを頂戴しています。本当に苦しい時に、有難い御言葉頂けて、感謝、感謝、感謝。
コメントのお返事も、ままならず
本当にごめんなさい（涙）（涙）
皆さんから頂く、コメントを直ぐに実践しています！とても勇気づけられて、励みになります（涙）（涙）
今週ある事をきっかけに、
スイッチが完全に入りました。
闘志がメラメラ燃えてきました。
大嫌いな有酸素も、、、、
死にものぐるいでやっています。
必ず仕上げてみせます！！
苦難にこそ、成長はあります。
NEVER GIVE UP☆☆☆
トレーニングいってきまーす