2017年！！いよいよ皆様も仕事はじめでしょうか！
私は、心機一転！！！
2017年1月1日から、減量スタート！
アーノルドクラシックに向けて！！
新たにお迎えした相棒！！
それは、、、、、、
【アーノルド2016年PRObikiniチャンピオン↓↓】
体重計です！！！！
その名も！【タニタ】
左右部位別体組成計インナースキャンデュアル『RD-800』！！！
最新で最高峰の機能満載！！
①iPhoneともAndroidと連携して筋肉の質を測れる
②家庭用では世界で初めて、全身はもちろん、部位（右腕・左腕・右脚・左脚）ごと筋肉の質を測れる
③次世代の体組成計 最高峰モデル！史上最多の26項目を測定できます！！
④アスリートのコンディション管理に役立つ
新開発の「脈拍測定機能」を初めて搭載された！
2種類の周波数測定でより正確になりました！
・医療分野や研究施設で使われる体組成計の技術を取り入れ、2つの周波数（高、低周波数）で
体組成を測定し、より正確な体組成測定が可能に！
生体に微弱な電流を流し、その通りにくさ
（電気抵抗値）をはかり、医療機関などで使われるさまざまな機器で計測した膨大な身体情報から導きだされた推定式に当てはめて体組成を算出しています！
グリップを握る8電極方式で測定します！
全身と5つの部位ごと
（左腕・右腕・左脚・右脚・体幹部）の体脂肪率、
筋肉量、筋肉スコアを測定します。
世界で初めて部位ごとの筋質点数測定を実現。
両腕・両脚はそれぞれ筋肉の質を測定を可能に！
新機能「脈拍測定機能」を搭載しています！
体組成測定と脈拍測定をこれ1台で測定できる！
体組成計で測定した平常時の脈拍から
「運動時目標脈拍数」を自動的に算出。
心肺能力に合わせたトレーニングを可能に！！
スマートフォンと連携し、計測データを対応アプリ「ヘルスプラネット」で管理できます！
からだの状態の変化を経時グラフで確認できる！
アスリートのために、「勝てるからだ」づくりをサポート！
私の中で、今回この体組成計で
一番衝撃的だったのがコレ！！
最もトレーニング中に、力が強いのが左脚だったのですが、、、実際測ってみると、、、、
左脚が一番筋肉量が多かったのです！！
右脚重点的に頑張らないといけません
体重と体脂肪の毎日の推移がグラフになります！
アプリで勝手に自動計算してくれるから、助かります
今までは、自分でエクセルに入れたりしていたので
過去のデータも全て記録できますし、有難い！！
ダイエットプランを、自分で結果分析できます
データの蓄積は大事ですね
2017年の減量も頑張れそうです！
三連休は、トレーニング頑張ります
トレーニング前のストレッチタイム
いってきまーす
三連休は、トレーニング頑張ります
