オールジャパンまで、あと2日!!
ヤフーニュースにも取り上げて
頂いていました〜m(_ _)m
ついに!!!大会2日前にして
減量目標の、53.50㎏を達成!!
本当に、ギリギリの戦いでした。
苦しい減量でした(涙)(涙)
減量開始66.60㎏→減量終了53.50㎏
無事、13.10㎏の減量を完遂!!!
【大会前の最後の食事計画】
今日から、カーボアップです。
高炭水化物へと切り替えます!!
まずは、朝ごはん!!
いつも通りラム肉100gです。
【松月】名古屋老舗和菓子屋店
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終わったら何が食べたいとか、ずっと考えないように
してきましたが、今日和菓子屋さんで並びながら、
大会終わったら、【おはぎ】が食べたい
名物の【あやめ団子】が食べたいと思いました(笑)
ショーケースに並んでいた、あやめ団子![](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/3193.gif)
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大好物のお餅&念願のお餅![](https://emoji.ameba.jp/img/user/hi/high-high-naka-ta/672.gif)
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これで、筋肉に張りを取り戻します![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okakei0302/1869.gif)
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まずは、カラーリングへ![](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/misaki0309/445.gif)
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エリールスのyoshitomoさん!!
神業を持ち、セクシーでゴージャスなカラーリング
特に何も注文しなくて、長年お任せ状態です(笑)
毎回、期待以上の仕上がりで、センスに脱帽![](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shibatyuu/703.gif)
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続いては、ネイルへ![](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/misaki0309/445.gif)
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高校時代からの同級生である、フリーネイリスト
いつも御世話になってますYASUNA![](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/misaki0309/445.gif)
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仕事が丁寧で早い、そして持ちが抜群に良いんです!
白と、オーロラ系にして頂きました![](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/misaki0309/445.gif)
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超超超傷みまくりの、私の髪を、表面だけでなく、、
髪の根本から生き返らせてくれます![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okakei0302/1869.gif)
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このロングヘアーを保てるのも、ココのおかげです。
最後は、歯医者さんへ![](https://emoji.ameba.jp/img/user/si/siduka02/1110.gif)
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数ヶ月かけて、歯をホワイトニング![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6913.gif)
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トレーニング中に使う、マウスピースも
オーダーメイドで作って頂いています![](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/misaki0309/445.gif)
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お餅を1㎏少しずつ食べて、、、
あと少しで完食出来そうです![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okakei0302/1869.gif)
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