つ、、、ついに
木澤大祐選手!!
最新DVD《ジュラ革命》発売!
約3年間の木澤選手を追ったドキュメントDVD2枚組
木澤選手の全てが詰まっている傑作!!
木澤選手の全てが詰まっている傑作!!
トレーニング歴20余年を誇る「ジュラシック木澤」
⑴解説つきの、全身のトレーニング
⑵最高気温37度酷暑の中でのお仕事にも密着。
⑶自宅でお嬢様と並んで食事する姿や、
現役リーマン・トップビルダー
怒濤の3時間半です
発売を待ちに待っておりましたよ~
早く見たい~嬉しい
なんと!DVD内では、、、、、
私がいつもトレーニングをしている所属ジム!!
《エクサイズ・トレーニング・スタジアム》が!!
プータローも、バッチリ映ってました
ジムの代表であります、【柏木三樹会長】も登場
カリスマトレーナー
柏木先生の有難い御言葉も収録
20年来の付き合いだそうですよ
日本一の《魂のこもったトレーニング!!》
私は週に一度木澤選手のトレーニングと重なります
息を飲む、見るもの全て目が釘付けになる!!
壮絶なトレーニングをされています
そんなトレーニングを横目に、私もまだまだ出来る
こんなヘナチョコじゃダメだ!!って奮起してます
こんな凄すぎるトップビルダーのトレーニングを
拝見出来る素晴らしい環境に感謝しています
トレーニング、食事、仕事との両立、
ご家族の支え、、、、、全てに全力で取り組まれ
人間の域を超えた、超人!!神技の数々が収録!
超大作です!!週末のトレーニング前にこの
DVDを見て、ヤル気と良いイメージを膨らませます!
武者震いしてきますよ~
そんな、【ジュラ革命】でも出てきます、エクサイズで、トレーニング
スクワットDAY
手首痛と急激な減量で、最近強度が落ちてる
早く戻ってこい~
《パワーラックで、ワイドスタンススクワット》
スクワット80キロ6レップスタート!
100キロ
115キロ
メインセットに入ります!!
120キロ6レップ
120キロ6レップ
120キロ6レップ
115キロ6レップ
【ハムストリングス、大臀筋にしっかり効かせる】
レッグプレスのマシンですが、、、、
椅子の高さをいつもより、高くします!!
脚位置は、下の方にします
踵で、押して!踵で戻します!!
【太腿前面、太腿付け根が、完全崩壊します】
まだパワーが戻らないと嘆く私と!!
柏木先生は、ブリブリ(゙ `-´)/(゙ `-´)/(゙ `-´)/
「あれだけ注意してって言ってたのに!!」
そこに、現れた救世主、神様
エクサイズでトレーニングされていた木澤選手が
【減量初期は、トレーニング強度が落ちやすい。
初期から中期!ここを踏ん張れば、大丈夫!!】