大会まで、あと３日です！！
昨日は、ゴールドジム金山へ！！
肩の神様や山田トレーナーとお話したり
大会直前で緊張気味でしたが
皆さんとお話しているうちに、
なんだか、リラックスできましたよ♪
大会３日前とゆうことで！！
柏木先生より、
カーボアップの指令！！
①毎日餅を1キロずつ、３日間
②水を１日2リットル！！
30回くらい聞き直しました(笑)
私 『餅は3日で1キロですよね？』
柏木先生『1日1キロです！！』
私 『大丈夫ですか？いいんですか！
餅を1キロ夢のような話ですね』
餅が超大好きな私。
餅をしぬほど食べれる
なんて嬉しい～(^-^ゞ
とゆうことで
今日から、
『餅始めました』
金曜土曜日曜と、餅を食べまくります♪
YURIZAP、
最終回です！！
今朝の体重は、52.70キロ
減量から、110日
9.30キロ減量達成！！
YURIZAPについて
左62.00キロ➡➡右52.70キロ
左6月1日➡➡➡右9月18日
最初と最後の比較です(笑)
お恥ずかしいヽ(*'0'*)ﾂ
お見苦しい姿を御容赦ください(_ _。)
110日間の減量生活！！
素晴らしい貴重な経験に
なりました！！
毎日地道にコツコツと(^-^ゞ
必ず結果は後でついてくる♪
身体は本当に変わります！！
絶対に！！
柏木先生を信じて、
ただただ邁進した110日。
正直、食いしん坊で大食いで、
ダイエットも毎回明日からが口癖な私が！
気づいたら、こんな身体になってました
苦しくて辛い事もあったけど
めちゃくちゃ楽しかった～♪
大会に向けて、最後の調整は続きます
頑張るぞ～♪ヾ(＠^▽^＠)ﾉ
大会まであと3日
昨日は、ゴールドジム金山へ！！
肩の神様や山田トレーナーとお話したり
大会直前で緊張気味でしたが
皆さんとお話しているうちに、
なんだか、リラックスできましたよ♪
大会３日前とゆうことで！！
柏木先生より、
カーボアップの指令！！
①毎日餅を1キロずつ、３日間
②水を１日2リットル！！
30回くらい聞き直しました(笑)
私 『餅は3日で1キロですよね？』
柏木先生『1日1キロです！！』
私 『大丈夫ですか？いいんですか！
餅を1キロ夢のような話ですね』
餅が超大好きな私。
餅をしぬほど食べれる
なんて嬉しい～(^-^ゞ
とゆうことで
今日から、
『餅始めました』
金曜土曜日曜と、餅を食べまくります♪
YURIZAP、
最終回です！！
今朝の体重は、52.70キロ
減量から、110日
9.30キロ減量達成！！
YURIZAPについて
左62.00キロ➡➡右52.70キロ
左6月1日➡➡➡右9月18日
最初と最後の比較です(笑)
お恥ずかしいヽ(*'0'*)ﾂ
お見苦しい姿を御容赦ください(_ _。)
110日間の減量生活！！
素晴らしい貴重な経験に
なりました！！
毎日地道にコツコツと(^-^ゞ
必ず結果は後でついてくる♪
身体は本当に変わります！！
絶対に！！
柏木先生を信じて、
ただただ邁進した110日。
正直、食いしん坊で大食いで、
ダイエットも毎回明日からが口癖な私が！
気づいたら、こんな身体になってました
苦しくて辛い事もあったけど
めちゃくちゃ楽しかった～♪
大会に向けて、最後の調整は続きます
頑張るぞ～♪ヾ(＠^▽^＠)ﾉ
大会まであと3日