先日の大阪レッスン風景です
超尊敬する憧れマドカ師匠とレッスン
ビキニのポージングは
規程ポーズ4種類あります！
まだまだヘタッピなポージングですが
御披露させていただきます(笑)
大会までにもっともっ～と
ブラッシュアップします！
この4種類は、死ぬほど練習します！
比較審査の時に、とても重要なのです♪
フロントポーズ！
サイドポーズ！！
バックポーズ！！
反対の
サイドポーズ！！
再び前を向き、
フロントポーズ！！
クルクルとturn right(右へ周りながら)
ポージングしていきます！！
４月のポージングレッスン風景
(かなり、違いがわかります(/ω＼))
マドカさんが、写真を撮ってくださり
その１つ１つをチェックしながら、
どこが良いのか、どこが悪いのか、
どこをもっとこうしたら良くなるのかを
具体的に細かく教えて下さります。
実際にマドカさんの御手本を見て真似て
聞いて何度もやり直し繰り返します！
マドカさんから、
『悪い癖を、自分の良い癖に変えるため
何度も何度も繰り返し身体に叩き込み
ステージ上では、練習で出た悪い癖が
必ず出るので、癖自体を変えましょう』
海外や国内で数々のコンテストを見てきた
マドカさんだからこそ、
ステージ上でどうしたら一番輝けるか、
目を引く選手になるのかわかるのです
fitness bible
写真で撮ってみると、
客観的にどう見えてるのかよくわかります
必ず、下から撮ってくださります。
本番は、舞台上でポージングするため
見てくださっているの方の目線を意識し
見え方を研究していくのです♪
(Janet Layug選手を常にイメージ(笑))
ウエスト周りもうひと絞り
女性らしさ意識したポージング
本番でも練習と同じことを
やれるようにする
大会までの私の3つの課題です
必ずや、克服してみせます！
頑張ります(*^o^)乂(^-^*)
大会まであと9日
超尊敬する憧れマドカ師匠とレッスン
ビキニのポージングは
規程ポーズ4種類あります！
まだまだヘタッピなポージングですが
御披露させていただきます(笑)
大会までにもっともっ～と
ブラッシュアップします！
この4種類は、死ぬほど練習します！
比較審査の時に、とても重要なのです♪
フロントポーズ！
サイドポーズ！！
バックポーズ！！
反対の
サイドポーズ！！
再び前を向き、
フロントポーズ！！
クルクルとturn right(右へ周りながら)
ポージングしていきます！！
４月のポージングレッスン風景
(かなり、違いがわかります(/ω＼))
マドカさんが、写真を撮ってくださり
その１つ１つをチェックしながら、
どこが良いのか、どこが悪いのか、
どこをもっとこうしたら良くなるのかを
具体的に細かく教えて下さります。
実際にマドカさんの御手本を見て真似て
聞いて何度もやり直し繰り返します！
マドカさんから、
『悪い癖を、自分の良い癖に変えるため
何度も何度も繰り返し身体に叩き込み
ステージ上では、練習で出た悪い癖が
必ず出るので、癖自体を変えましょう』
海外や国内で数々のコンテストを見てきた
マドカさんだからこそ、
ステージ上でどうしたら一番輝けるか、
目を引く選手になるのかわかるのです
fitness bible
写真で撮ってみると、
客観的にどう見えてるのかよくわかります
必ず、下から撮ってくださります。
本番は、舞台上でポージングするため
見てくださっているの方の目線を意識し
見え方を研究していくのです♪
(Janet Layug選手を常にイメージ(笑))
ウエスト周りもうひと絞り
女性らしさ意識したポージング
本番でも練習と同じことを
やれるようにする
大会までの私の3つの課題です
必ずや、克服してみせます！
頑張ります(*^o^)乂(^-^*)
大会まであと9日
