勝手に、YURIZAPしてます(笑)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150824/17/yuriyasui/6f/d5/j/o0540096013405394998.jpg?caw=800)
柏木先生に恥ずかしくないのかと、
怒られそうですが、、、![笑](https://emoji.ameba.jp/img/user/lo/lovepinkxo/4544840.gif)
![笑](https://emoji.ameba.jp/img/user/lo/lovepinkxo/4544840.gif)
![笑](https://emoji.ameba.jp/img/user/lo/lovepinkxo/4544840.gif)
![笑](https://emoji.ameba.jp/img/user/lo/lovepinkxo/4544840.gif)
![笑](https://emoji.ameba.jp/img/user/lo/lovepinkxo/4544840.gif)
ぽっちゃり体型だった私が
一体どこまで4ヶ月で変われるか![!!](https://emoji.ameba.jp/img/user/ba/baske-t-ai/2456.gif)
いつもプログを見ていただいている
皆様には、、、![心](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/misaki0309/445.gif)
私自身が、今思う色々な感情![キラキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6913.gif)
![キラキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6913.gif)
(シャイで、口下手な私は、、![ジーッ](https://emoji.ameba.jp/img/user/wa/wannie/30149.gif)
![ジーッ](https://emoji.ameba.jp/img/user/wa/wannie/30149.gif)
)
普段思っていても、口に出さない出せない
ような部分を、出来るだけお伝えしたり
見ていただきたく思っていますので![泣き3](https://emoji.ameba.jp/img/user/pr/primrose77/20323.gif)
![泣き3](https://emoji.ameba.jp/img/user/pr/primrose77/20323.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150824/16/yuriyasui/4e/7a/j/o0640064013405312864.jpg?caw=800)
ありのままの私を
ご覧ください(笑)m(__)m
経過報告致します![心](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/misaki0309/445.gif)
![心](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/misaki0309/445.gif)
![これ](https://emoji.ameba.jp/img/user/go/goblin-mc/2426.gif)
![これ](https://emoji.ameba.jp/img/user/go/goblin-mc/2426.gif)
![これ](https://emoji.ameba.jp/img/user/go/goblin-mc/2426.gif)
前回の衝撃!!
![これ](https://emoji.ameba.jp/img/user/go/goblin-mc/2426.gif)
![これ](https://emoji.ameba.jp/img/user/go/goblin-mc/2426.gif)
![これ](https://emoji.ameba.jp/img/user/go/goblin-mc/2426.gif)
![これ](https://emoji.ameba.jp/img/user/go/goblin-mc/2426.gif)
減量前
左減量1日目
➡➡➡右減量1ヶ月目![LOVE](https://emoji.ameba.jp/img/user/s-/s-nkgtms/90.gif)
62.00キロ 58.30キロ
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150823/07/yuriyasui/e8/bc/j/o0720096013403915601.jpg?caw=800)
つづいては、
左減量1日目
➡➡➡右減量85日目![LOVE](https://emoji.ameba.jp/img/user/s-/s-nkgtms/90.gif)
62.00キロ 55.00キロ
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150823/07/yuriyasui/98/e8/j/o0720096013403915610.jpg?caw=800)
じわり、じわり!!
変化してきています![心](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/misaki0309/445.gif)
最初と最後を是非比較してほしい
とゆうリクエストにお応えしますよぉ![心](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/misaki0309/445.gif)
次回が大会前、
最後になりますよぉ![ハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shiho44/5658.gif)
必ず、進化を遂げてみせます![ガッツ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okakei0302/1869.gif)
![ガッツ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okakei0302/1869.gif)
乞うご期待ください![ガッツ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okakei0302/1869.gif)
![ガッツ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okakei0302/1869.gif)
![ガッツ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okakei0302/1869.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150824/14/yuriyasui/4a/b7/j/o0275018313405237140.jpg?caw=800)
大会まであと27日
岡先生のウォーキング練習行きました![心](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/misaki0309/445.gif)
![心](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/misaki0309/445.gif)
ダイナミックなウォーキングしたい![音符](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/2473.gif)
![音符](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/2473.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150824/20/yuriyasui/4b/6d/j/o0620082713405520716.jpg?caw=800)
二人とも、天井に手がつくも~ん![ガッツ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okakei0302/1869.gif)
![ガッツ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okakei0302/1869.gif)
![ガッツ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okakei0302/1869.gif)
![ガッツ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okakei0302/1869.gif)
私、173センチ(➕ヒール12センチ)![笑](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/mikankko/264.gif)
![笑](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/mikankko/264.gif)
岡先生185センチ![音符](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/2473.gif)
![音符](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/2473.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150824/20/yuriyasui/4d/79/j/o0720096013405520739.jpg?caw=800)
躍動感のある、カッコイイウォーキングを
大会までにマスターします![ハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shiho44/5658.gif)
![ハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shiho44/5658.gif)
![ハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shiho44/5658.gif)
![ハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shiho44/5658.gif)
私のイメージトレーニング![アップ](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/minime48/5214.gif)
![アップ](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/minime48/5214.gif)
![アップ](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/minime48/5214.gif)
![アップ](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/minime48/5214.gif)
![これ](https://emoji.ameba.jp/img/user/go/goblin-mc/2426.gif)
![これ](https://emoji.ameba.jp/img/user/go/goblin-mc/2426.gif)
![これ](https://emoji.ameba.jp/img/user/go/goblin-mc/2426.gif)
![これ](https://emoji.ameba.jp/img/user/go/goblin-mc/2426.gif)
![これ](https://emoji.ameba.jp/img/user/go/goblin-mc/2426.gif)
![これ](https://emoji.ameba.jp/img/user/go/goblin-mc/2426.gif)
![これ](https://emoji.ameba.jp/img/user/go/goblin-mc/2426.gif)
Janet layug ビキニ選手
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150824/16/yuriyasui/42/d2/j/o0640064013405312878.jpg?caw=800)
頑張ります(^-^ゞ
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150824/17/yuriyasui/6f/d5/j/o0540096013405394998.jpg?caw=800)
柏木先生に恥ずかしくないのかと、
怒られそうですが、、、
![笑](https://emoji.ameba.jp/img/user/lo/lovepinkxo/4544840.gif)
![笑](https://emoji.ameba.jp/img/user/lo/lovepinkxo/4544840.gif)
![笑](https://emoji.ameba.jp/img/user/lo/lovepinkxo/4544840.gif)
![笑](https://emoji.ameba.jp/img/user/lo/lovepinkxo/4544840.gif)
![笑](https://emoji.ameba.jp/img/user/lo/lovepinkxo/4544840.gif)
ぽっちゃり体型だった私が
一体どこまで4ヶ月で変われるか
![!!](https://emoji.ameba.jp/img/user/ba/baske-t-ai/2456.gif)
いつもプログを見ていただいている
皆様には、、、
![心](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/misaki0309/445.gif)
私自身が、今思う色々な感情
![キラキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6913.gif)
![キラキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6913.gif)
(シャイで、口下手な私は、、
![ジーッ](https://emoji.ameba.jp/img/user/wa/wannie/30149.gif)
![ジーッ](https://emoji.ameba.jp/img/user/wa/wannie/30149.gif)
![ジーッ](https://emoji.ameba.jp/img/user/wa/wannie/30149.gif)
普段思っていても、口に出さない出せない
ような部分を、出来るだけお伝えしたり
見ていただきたく思っていますので
![泣き3](https://emoji.ameba.jp/img/user/pr/primrose77/20323.gif)
![泣き3](https://emoji.ameba.jp/img/user/pr/primrose77/20323.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150824/16/yuriyasui/4e/7a/j/o0640064013405312864.jpg?caw=800)
ありのままの私を
ご覧ください(笑)m(__)m
経過報告致します
![心](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/misaki0309/445.gif)
![心](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/misaki0309/445.gif)
![これ](https://emoji.ameba.jp/img/user/go/goblin-mc/2426.gif)
![これ](https://emoji.ameba.jp/img/user/go/goblin-mc/2426.gif)
![これ](https://emoji.ameba.jp/img/user/go/goblin-mc/2426.gif)
前回の衝撃!!
![これ](https://emoji.ameba.jp/img/user/go/goblin-mc/2426.gif)
![これ](https://emoji.ameba.jp/img/user/go/goblin-mc/2426.gif)
![これ](https://emoji.ameba.jp/img/user/go/goblin-mc/2426.gif)
![これ](https://emoji.ameba.jp/img/user/go/goblin-mc/2426.gif)
減量前
左減量1日目
![LOVE](https://emoji.ameba.jp/img/user/s-/s-nkgtms/90.gif)
![LOVE](https://emoji.ameba.jp/img/user/s-/s-nkgtms/90.gif)
62.00キロ 58.30キロ
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150823/07/yuriyasui/e8/bc/j/o0720096013403915601.jpg?caw=800)
つづいては、
左減量1日目
![LOVE](https://emoji.ameba.jp/img/user/s-/s-nkgtms/90.gif)
![LOVE](https://emoji.ameba.jp/img/user/s-/s-nkgtms/90.gif)
62.00キロ 55.00キロ
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150823/07/yuriyasui/98/e8/j/o0720096013403915610.jpg?caw=800)
じわり、じわり!!
変化してきています
![心](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/misaki0309/445.gif)
最初と最後を是非比較してほしい
とゆうリクエストにお応えしますよぉ
![心](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/misaki0309/445.gif)
次回が大会前、
最後になりますよぉ
![ハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shiho44/5658.gif)
必ず、進化を遂げてみせます
![ガッツ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okakei0302/1869.gif)
![ガッツ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okakei0302/1869.gif)
乞うご期待ください
![ガッツ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okakei0302/1869.gif)
![ガッツ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okakei0302/1869.gif)
![ガッツ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okakei0302/1869.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150824/14/yuriyasui/4a/b7/j/o0275018313405237140.jpg?caw=800)
大会まであと27日
岡先生のウォーキング練習行きました
![心](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/misaki0309/445.gif)
![心](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/misaki0309/445.gif)
ダイナミックなウォーキングしたい
![音符](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/2473.gif)
![音符](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/2473.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150824/20/yuriyasui/4b/6d/j/o0620082713405520716.jpg?caw=800)
二人とも、天井に手がつくも~ん
![ガッツ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okakei0302/1869.gif)
![ガッツ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okakei0302/1869.gif)
![ガッツ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okakei0302/1869.gif)
![ガッツ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okakei0302/1869.gif)
私、173センチ(➕ヒール12センチ)
![笑](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/mikankko/264.gif)
![笑](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/mikankko/264.gif)
岡先生185センチ
![音符](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/2473.gif)
![音符](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/2473.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150824/20/yuriyasui/4d/79/j/o0720096013405520739.jpg?caw=800)
躍動感のある、カッコイイウォーキングを
大会までにマスターします
![ハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shiho44/5658.gif)
![ハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shiho44/5658.gif)
![ハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shiho44/5658.gif)
![ハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shiho44/5658.gif)
私のイメージトレーニング
![アップ](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/minime48/5214.gif)
![アップ](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/minime48/5214.gif)
![アップ](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/minime48/5214.gif)
![アップ](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/minime48/5214.gif)
![これ](https://emoji.ameba.jp/img/user/go/goblin-mc/2426.gif)
![これ](https://emoji.ameba.jp/img/user/go/goblin-mc/2426.gif)
![これ](https://emoji.ameba.jp/img/user/go/goblin-mc/2426.gif)
![これ](https://emoji.ameba.jp/img/user/go/goblin-mc/2426.gif)
![これ](https://emoji.ameba.jp/img/user/go/goblin-mc/2426.gif)
![これ](https://emoji.ameba.jp/img/user/go/goblin-mc/2426.gif)
![これ](https://emoji.ameba.jp/img/user/go/goblin-mc/2426.gif)
Janet layug ビキニ選手
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150824/16/yuriyasui/42/d2/j/o0640064013405312878.jpg?caw=800)
頑張ります(^-^ゞ