今週から週に６日ゴールドジムでトレーニングをスタートしました
今日も月刊ボディビルを携えてGOGO
お尻トレーニングとチンニングday
トップビルダーMさんや肩の神様に、
口を揃えて、
さらには、口酸っぱく、言われたことは
『意識してやるトレーニングと
漠然とやるトレーニングは
全く違う』ということです
『なんでいつもそんな甘いトレーニングばかりやってるのぉ〰？、パティシエでもめざしてるのぉ？、だったら、ケーキ屋さんに行かなきゃ〰』とかぁ
『精神の限界という幻にだまさるなぁ、だまされたら、不思議の国のアリスになっちゃうよ〰ぉ』とかぁ
おまけにもうひとつぅ〰、
『ヤル気なきものは去れ、それがこの村の掟、長老が言ってた〰ぁ(笑)』
ときに冗談をまじえながら
檄が飛びます
『解剖学、神経系、連動性』、
このまさに
トレーニングの三種の神器ともいえる
奥義を座学しながら、実技指導をとことんたたきこんでいただきました
６月から一人でやっていたトレーニングは、誰にやらされていたわけではありませんが、ただただ受け身になって、
トレーニングをやっていたつもりになっていだけだと
はっと目が覚めましたぁ⤵⤵⤵
やはり、これからは
目的を明確にして、意識をしっかり持って、トレーニングしなきゃいけないですね
ようやく
私も、これでもかというぐらい
実感しましたぁ
まっさぁにぃ～、目の前がサァーと開け、
『アナザーワールドへようこそ』って言われたようでしたよぉ⁉
どうやって、これを実感したかというと、
頭ではなく、翌朝、体で実感しましたぁ
朝起きたとき
び〰〰〰っく〰〰りぃするくらいの筋肉痛が容赦なく、次から次へと代わる代わる、
おそってきましたぁ
冗談はさておいて
生まれたばかりの子羊のような右脚と、
こちらもまたまた、
生まれたばかりの子羊のような左脚が、
筋肉痛に震えながら、、、
なんども一緒に出て転びそうなりながら、
なんとか出勤しましたぁ
頭の中では、中島みゆきさんの『地上の星』がリフレインして、NHK『プロジェクトX』の主人公にでもなったかの勢いで、
めちゃくちゃ必死に(笑)
会社までの道のりがいつもより、
何倍も遠く、果てしなく感じましたぁ
どれぐらいかって？
もちろん、元気よく右手をあげて、
速答でぇ
『万里の長城』ぐらい～ぃ(^-^)v(笑)
ちょっと言い過ぎですかねぇ
私の目を覚まさせてくれまして
ほんとうに、ほんとうに
ありがとうございました
この場を借りて、、
心より御礼申し上げます
今日も月刊ボディビルを携えてGOGO
お尻トレーニングとチンニングday
トップビルダーMさんや肩の神様に、
口を揃えて、
さらには、口酸っぱく、言われたことは
『意識してやるトレーニングと
漠然とやるトレーニングは
全く違う』ということです
『なんでいつもそんな甘いトレーニングばかりやってるのぉ〰？、パティシエでもめざしてるのぉ？、だったら、ケーキ屋さんに行かなきゃ〰』とかぁ
『精神の限界という幻にだまさるなぁ、だまされたら、不思議の国のアリスになっちゃうよ〰ぉ』とかぁ
おまけにもうひとつぅ〰、
『ヤル気なきものは去れ、それがこの村の掟、長老が言ってた〰ぁ(笑)』
ときに冗談をまじえながら
檄が飛びます
『解剖学、神経系、連動性』、
このまさに
トレーニングの三種の神器ともいえる
奥義を座学しながら、実技指導をとことんたたきこんでいただきました
６月から一人でやっていたトレーニングは、誰にやらされていたわけではありませんが、ただただ受け身になって、
トレーニングをやっていたつもりになっていだけだと
はっと目が覚めましたぁ⤵⤵⤵
やはり、これからは
目的を明確にして、意識をしっかり持って、トレーニングしなきゃいけないですね
ようやく
私も、これでもかというぐらい
実感しましたぁ
まっさぁにぃ～、目の前がサァーと開け、
『アナザーワールドへようこそ』って言われたようでしたよぉ⁉
どうやって、これを実感したかというと、
頭ではなく、翌朝、体で実感しましたぁ
朝起きたとき
び〰〰〰っく〰〰りぃするくらいの筋肉痛が容赦なく、次から次へと代わる代わる、
おそってきましたぁ
冗談はさておいて
生まれたばかりの子羊のような右脚と、
こちらもまたまた、
生まれたばかりの子羊のような左脚が、
筋肉痛に震えながら、、、
なんども一緒に出て転びそうなりながら、
なんとか出勤しましたぁ
頭の中では、中島みゆきさんの『地上の星』がリフレインして、NHK『プロジェクトX』の主人公にでもなったかの勢いで、
めちゃくちゃ必死に(笑)
会社までの道のりがいつもより、
何倍も遠く、果てしなく感じましたぁ
どれぐらいかって？
もちろん、元気よく右手をあげて、
速答でぇ
『万里の長城』ぐらい～ぃ(^-^)v(笑)
ちょっと言い過ぎですかねぇ
私の目を覚まさせてくれまして
ほんとうに、ほんとうに
ありがとうございました
この場を借りて、、
心より御礼申し上げます