炎の体育会TV
大好きな番組で、、
先日のボディビルディング部長の春日部長の２年に渡る挑戦は、、
本当に本当に感動しました
東京オープンの5位入賞スゴいですね
さらに、、、
新入部員のLiLiCoさん
ボディビルへ挑戦される
肉体改造に、密着されてました
９月の大会に出場へ
その、 、、
LiLiCoさんの出場される予定の大会
恐らく、、私と同じ、、、
9月のオールジャパンです
めちゃくちゃ盛り上がりそうですね
さらに、、、
LiLiCoさんの出場する種目
なんと！！
私と同じ
フィットネスビキニです
フィットネスビキニ、盛り上がること間違いなしです
めちゃくちゃ頑張ってますね
素晴らしいです
さらに
フィットネスビキニのカテゴリー
LiLiCoさんの身長は168㎝
とゆうことは、
出場するのは
163㎝超
なんと！！
私と同じカテゴリーです
同じ舞台にたち、横に並ぶのです
びっくりです～！！！(笑)
これが、記事です
LiLiCoが9月に挑戦する大会は
『フィットネスビキニ』
これまでの女性のボディビル界では
ボディビル、健康美、ボディフィットネス、フィットネスの4部門がカテゴリーだった。
2014年に初めて『フィットネスビキニ』部門が日本で新設。
筋肉だけが強調されるのではなく
バランスのとれたプロポーションで、
ヘアメイクなどの女性らしさも審査対象。
欧米では以前から人気がある。
6月6日放送の『炎の体育会TV』（TBS系）では、LiLiCoのトレーニング風景とともに現在の体型が公表。
今年1月と比較すると
体重は59kgから57.7kg、
体脂肪率は29.5％から24.5％
ウエストは6.5cmダウン。
しかし前回の優勝者の体脂肪率は11％。
大会まで3か月となり、
今は脂肪を筋肉に変えるトレーニングを中心に行っている。
ジムだけでなく、日常生活の中でもトレーニング。
たとえば買い物帰りのエレベーターの中で荷物を片手で上げ下げしたり、
部屋の椅子を使った運動で上腕三頭筋を鍛えているそう。40代半ばでの挑戦に、相当な覚悟を持って臨んでいる。
彼女は日本のアイドルに憧れ、
18歳の時にスウェーデンから単身で来日。
長い下積み期間の中では、ホームレスに近い生活も経験。
どんな時も前向きで夢を諦めなかったLiLiCoさんが、3か月後どのような姿を見せてくれるのか楽しみです。
Lilicoさんの参加により、、、
例年にも増して注目される大会になりそうですっ
大好きな番組で、、
先日のボディビルディング部長の春日部長の２年に渡る挑戦は、、
本当に本当に感動しました
東京オープンの5位入賞スゴいですね
さらに、、、
新入部員のLiLiCoさん
ボディビルへ挑戦される
肉体改造に、密着されてました
９月の大会に出場へ
その、 、、
LiLiCoさんの出場される予定の大会
恐らく、、私と同じ、、、
9月のオールジャパンです
めちゃくちゃ盛り上がりそうですね
さらに、、、
LiLiCoさんの出場する種目
なんと！！
私と同じ
フィットネスビキニです
フィットネスビキニ、盛り上がること間違いなしです
めちゃくちゃ頑張ってますね
素晴らしいです
さらに
フィットネスビキニのカテゴリー
LiLiCoさんの身長は168㎝
とゆうことは、
出場するのは
163㎝超
なんと！！
私と同じカテゴリーです
同じ舞台にたち、横に並ぶのです
びっくりです～！！！(笑)
これが、記事です
LiLiCoが9月に挑戦する大会は
『フィットネスビキニ』
これまでの女性のボディビル界では
ボディビル、健康美、ボディフィットネス、フィットネスの4部門がカテゴリーだった。
2014年に初めて『フィットネスビキニ』部門が日本で新設。
筋肉だけが強調されるのではなく
バランスのとれたプロポーションで、
ヘアメイクなどの女性らしさも審査対象。
欧米では以前から人気がある。
6月6日放送の『炎の体育会TV』（TBS系）では、LiLiCoのトレーニング風景とともに現在の体型が公表。
今年1月と比較すると
体重は59kgから57.7kg、
体脂肪率は29.5％から24.5％
ウエストは6.5cmダウン。
しかし前回の優勝者の体脂肪率は11％。
大会まで3か月となり、
今は脂肪を筋肉に変えるトレーニングを中心に行っている。
ジムだけでなく、日常生活の中でもトレーニング。
たとえば買い物帰りのエレベーターの中で荷物を片手で上げ下げしたり、
部屋の椅子を使った運動で上腕三頭筋を鍛えているそう。40代半ばでの挑戦に、相当な覚悟を持って臨んでいる。
彼女は日本のアイドルに憧れ、
18歳の時にスウェーデンから単身で来日。
長い下積み期間の中では、ホームレスに近い生活も経験。
どんな時も前向きで夢を諦めなかったLiLiCoさんが、3か月後どのような姿を見せてくれるのか楽しみです。
Lilicoさんの参加により、、、
例年にも増して注目される大会になりそうですっ