心配ないさ～♪

減量前最終日です

今日は、トレーニングをスタートしてからの
半年経過のBefore.afterを撮影！！

ライザップさんみたいに、
わたしも結果にコミットしちゃいますよぉ～

みなさん、気持ちの準備はいいですかぁ～？

ア～、ユゥ～、レディ～～～ボ～デン？
じゃないかぁ(笑)

それでは、いっきますよぉ～

ミュージックスタート

『ヴェードゥーティッティティー、ヴェーッドゥティ、テンテラティ～ン〰〰♪⤵⤵⤵









あっあっれぇ〰〰？

『ライザップ』というかぁ、
『デェッ、デェッ、デェッブザップゥ～』
やないかい
と思ったみなさま、大正解～～っ♪と言いたいところですが、、、

それだと、まだまだ70点ですよ

『筋肉と脂肪がバランスよくコラボレーションした、デェッブザップ♪』
だったら、100点満点ですよぉ

ようするに、予定どおり、順調に仕上がっているということです




右は
12月
58キロ

左は
本日
62キロ

体重4キロ増加しました

２回りくらい大きくなりました

背中に厚みが増して、、
脚とお尻も大きくなりました

う～ん！大きくなりました！

もう、女子プロレスラーさんに、まちがわれちゃうぐらいですぅ

ではでは、つぎのおはなし、

今日は、、、
ストレッチと腹筋がんばりましたぁ
だ～いしゅきな、ぷーちゃんに見守られて、メッチャきゃわゆい



今日は、母と着物を着ました

やっぱり、たまには着物よいですね

妹と、やひちくん



そっそーなんです
いよいよ
とうとう今日は
減量前最後の晩餐です

だからぁ、

ちぉー食いしん坊のわたしが、
あげはじめればきりがないほどの好物の中でも

一番だいだいだい好きな食べ物にしましたぁよぉ

まずは、茄子の胡麻寄せ



ついに登場
わたしのスーパーヒーロぉ～
すっき焼っきさ～ん大会

お肉はおかわり

あ～どんなけでも食べれちゃいますぅ

肉食女子っ、全快～～～っ♪⤴⤴⤴


ステーキより、焼き肉より、しゃぶしゃぶより、一番大好き、すき焼きさーん

まじ、すき焼きを考えた人に
リスペクトですぅ

あ～ラストday

すき焼きさんのしめには、
やっぱりこれでしょ
ふわとろ卵ごはん
いよいよ、増量期のしめになりますよ
バイバイ

からのぉ～♪


最後の晩餐、おいしくいただきました

明日から減量生活突入

フィットネスビキニコンテストまでの
113日間を大切に過ごしたいと思います

一番大好きなすき焼きさんを
おなかいっぱい食べれましたから、、
あとは、気合いをいれなおして、
減量生活がんばりますぅ

エイ、エイ、おゥ～