‘’DENCHU？‘’

今日もエクサイズで柏木先生のパーソナルトレーニング

ぷーちゃんとじゃれあい

シャキーンX

これでもかと言うくらい、どこまでもどこまでも際限なく、お尻を追い込みました

もーう筋肉のピクピクが止まりません
思わずよろけてしまいます

何かにつかまらないと立っていられません、ほんともう、生まれたばかりの子鹿さんのようでしたよぉ



毎回
柏木先生がその日の私の体の状態を感じとり、緻密に組み立ててくださっています

先生の感性、キャリア、理論を
三位一体にして、まさに神業です

なのにぃ〰
私は、今だに、、、
その完璧なトレーニングメニューを、、、

ただただこなしているだけになってしまっています



いつも反省しています、
『今度こそは』と

ほんとの意味で、自分のものにして、
パフォーマンスアップにつなげるには、
もっともっと強くならなきゃだめですね

一流の指導者にご指導を受けるチャンスをいただいているのに

私がこんなへなちょこでは、
申し訳なさすぎます

柏木先生のパーソナルトレーニングを受けたくても受けれない多くの人たちにも、
もちろん、先生にも⤵

正直、あまりの不甲斐なさにへこむこともあります、
『私は、なんてすっとこどっこいなんだろう』と

今さらながら思います、
柏木先生のような指導者に恵まれていても、

やはりトレーニングとは自分自身がやるかやらないかだと

トレーニングの成果がなかなか思うようにでないと、焦ります

早くこんな風になりた～い


でも、そんな自分に言い聞かせます、

弱気になった自分から決して目をそらすことなく、真摯に向き合って

一歩ずつでも、いいえ、たとえ半歩ずつでもいいから前に進んでいれば、
100点満点だよぉと



前に聞いたことがあります、

オリンピックにでるような一流のマラソンランナーでも、

『次の電柱一本まで、がんばろう』と！！！！

目の前にある小さな目標作りを繰り返し、、、、

42.195キロ先のゴールテープを切るのだと！！！




よぉーし

明日もトレーニングがんばるぞーとワクワク、アゲアゲな私でしたぁ

このハイパーテンションで、こんばん寝れるかなぁ？(汗)




減量開始まで
あと３日