エクサイズでトレーニング![ガッツ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okakei0302/1869.gif)
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今日は徹底的にお尻トレーニング三昧![心](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/misaki0309/445.gif)
![心](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/misaki0309/445.gif)
インターバル無しで、追い込みまくり![音符](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/2473.gif)
![音符](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/2473.gif)
お尻が痛くて痛くて、痙攣![354354](https://emoji.ameba.jp/img/user/im/imatoiumirai/2983.gif)
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最後は倒れこみました![いえー](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/mihocoji/20290.gif)
![いえー](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/mihocoji/20290.gif)
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お尻トレーニング6種目![うれしい](https://emoji.ameba.jp/img/user/gi/gipsyroad/16612.gif)
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柏木先生のオリジナルトレーニング満載![かお](https://emoji.ameba.jp/img/user/po/pontav0u0v/20769.gif)
太ももお尻もっともっとサイズUPします![!!](https://emoji.ameba.jp/img/user/ba/baske-t-ai/2456.gif)
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お尻効きまくり![Wハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4313.gif)
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大好きな愛知県健康美優勝の中村智子さんとぷーちゃん![ルンルン](https://emoji.ameba.jp/img/user/wk/wkw62155/438.gif)
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智子さんお尻スゴイ!ウェスト細い![LOVE](https://emoji.ameba.jp/img/user/s-/s-nkgtms/90.gif)
![LOVE](https://emoji.ameba.jp/img/user/s-/s-nkgtms/90.gif)
本当にナイスボディです![上げ上げ](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shumatti766/661.gif)
![上げ上げ](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shumatti766/661.gif)
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可愛くて人柄も本当に素敵な人![キラキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif)
![キラキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif)
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大好きなbetterbodiesのウェア![心](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/misaki0309/445.gif)
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着心地抜群![Wハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4313.gif)
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トレーニング効率UP![かお](https://emoji.ameba.jp/img/user/po/pontav0u0v/20769.gif)
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股上がめちゃくちゃ浅いです![ハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/ke/keikohappy/2178.gif)
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こだわり抜かれた裁断![キラキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif)
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大好きなIFBBのビキニ選手![ハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/ke/keikohappy/2178.gif)
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IFBBのビキニトップ選手が愛用![LOVE](https://emoji.ameba.jp/img/user/s-/s-nkgtms/90.gif)
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今日はオーストラリアからbetterbodiesの新しいウェアが届きました![うれしい](https://emoji.ameba.jp/img/user/gi/gipsyroad/16612.gif)
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やったあ![いえー](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/mihocoji/20290.gif)
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トレーニング頑張るぞ![ガッツ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okakei0302/1869.gif)
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今日は徹底的にお尻トレーニング三昧
![心](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/misaki0309/445.gif)
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インターバル無しで、追い込みまくり
![音符](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/2473.gif)
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お尻が痛くて痛くて、痙攣
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最後は倒れこみました
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お尻トレーニング6種目
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柏木先生のオリジナルトレーニング満載
![かお](https://emoji.ameba.jp/img/user/po/pontav0u0v/20769.gif)
太ももお尻もっともっとサイズUPします
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お尻効きまくり
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大好きな愛知県健康美優勝の中村智子さんとぷーちゃん
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智子さんお尻スゴイ!ウェスト細い
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本当にナイスボディです
![上げ上げ](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shumatti766/661.gif)
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可愛くて人柄も本当に素敵な人
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大好きなbetterbodiesのウェア
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着心地抜群
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![かお](https://emoji.ameba.jp/img/user/po/pontav0u0v/20769.gif)
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股上がめちゃくちゃ浅いです
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こだわり抜かれた裁断
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大好きなIFBBのビキニ選手
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IFBBのビキニトップ選手が愛用
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今日はオーストラリアからbetterbodiesの新しいウェアが届きました
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やったあ
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トレーニング頑張るぞ
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