お尻トレーニング

朝は、プロテインスムージー


アサイー、アボカド、ピンクグレープ、青りんご、プロテイン、豆乳


そして、エクサイズでお尻トレーニング

お尻が割れそうでした

プリっけつ目指し頑張ります



居眠りぷーちゃん

トレーニング後は、栄養

今日は前から行きたかった
ローストビーフとステーキブッフェ









ローストビーフ好きだ～