今夜は、、
インスタライブです！！
三連休ですが、是非🩷🩷🩷🩷🩷
スペイン🇪🇸武者修行！
スペインから無事帰国。
今日は、また色々なお話が出来たらいいなと思ってます🩷🩷🩷
最終日は、涙涙のお別れでした！
Instagramのストーリーでも、色々ご紹介してました
スペイン武者修行を通じて心と身体で学んだことを、自分にも、日本の皆様にもお伝えすることにも活かしていきたいです🩷🩷🩷🩷🩷
42歳になって、、
こんなにワクワク・ドキドキできることがあるのを、、
素直に嬉しく思っています🥲🥲💪🩷
最後のスペイン🇪🇸ご飯🇪🇸🇪🇸
食べ放題スタイルでした🩷🩷🩷🩷🩷🩷
経験は人生の宝！
例え失敗や負け挫折だとしても、、
そこから人生で得られるものの価値は計り知れないのです✨✨✨✨
経験こそが人間の人格をつくるから✨💪💪💪
スペイン料理は、色がカラフルで可愛い🩷🩷
野菜、フルーツが美味しい😋😋
結構食べれないものが多い🫢🫢🫢🫢🫢
ヘルシー、タンパク質系を中心に✨✨✨✨✨
パエリアが大人気で、即完売してました🤣🤣🤣
私は、、、
ターキー、ラム🐑
野菜、パイナップル🍍
この組み合わせを、3回おかわりしました🤣🤣
茹でたチキン、野菜、パイナップル
やはり、、、チキンはダメだ😂😂😂😂😂
再び、ラム肉と、野菜🥦🥬
炭水化物は、米、キヌア、ビーツ🩷🩷🩷🩷
おかわり🩷🩷🩷🩷🩷🩷
スペイン料理👨🍳🍳締めくくり！
11月のスペイン🇪🇸世界フィットモデルで、
再び来られるように💪💪💪✨✨✨✨✨✨
帰りにいただいた限定グッズ🩷🩷🩷
世界で限定20人のレア物🥰🥰🥰🤝🤝🤝🤝
では皆様、、、
今夜20時にお会いできるの楽しみにしてます🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷💪💪💪💪💪✨✨✨✨