何かと目まぐるしく移り変わって忙しい現代人
お仕事に、家事、育児、趣味、習いごとにと大忙しい方も多いはず
私も今までを振り返ってみると、公務員時代はとっても忙しく、朝から夜までお仕事をして家に帰ったら、ぐったりでした。
それでも、習いごとに趣味にと楽しいことにも、一生懸命でした。
今も育児に家事に習いごとに、趣味の時間にと充実した幸せな毎日を過ごしています
時間は限りあるものなので、「睡眠」が大事になってきますよね♪
多くの人は今の「眠り」に満足していないそうです。
その原因は、睡眠・生活リズムの乱れだそう
睡眠時間がいつも少なくて、休日に寝溜めしちゃうと、生活リズムが崩れてしまいます。
それが。。。
平日の眠りと疲れに影響してしまいます
そこで、スッキリした目覚め感をサポートしてくれるうれしいものがあるんです
アスパラガス由来の成分
就寝・起床リズムを整える
睡眠の質を高めること（スッキリとした目覚め感）をサポート
【「アスパラプロリン」のすごさ】
アスパラガスを加熱・酵素処理することによって生じるアスパラガス由来の成分
「アスパラガス由来含プロリン-3-アルキルジケトピペラジン（以下、アスパラプロリン）。
「アスパラプロリン」は人が体内で作り出せません。
就寝･起床リズムを整えることにより、
①睡眠の質を高めること（スッキリした目覚め感）
②休日明け（月曜日）の心の健康（楽しく、おだやかな気持ち）の維持をサポート。
健康に良い睡眠の維持を助ける（希望する時間より早く目覚めてしまうことを和らげる）機能あり。
●1日摂取目安量：1包
栄養成分表示／１包（３ｇ）当たり
・エネルギー 10kcal
・タンパク質 0～0.2g
・脂質 0～0.03g
・炭水化物 2.8g
・食塩相当量 0～0.003g
【特長】
①使いやすいスティックタイプ。
②口の中でサッと溶ける顆粒タイプ。
③爽やかなグレープフルーツ味。
④アスパラガス由来成分から生まれた食品。
アスパラガス由来成分なので、安心＆安全ですね♪
慣れ親しんだ食べ物から抽出されているので、心置きなく飲めますね。
大塚製薬から新発売「賢者の快眠 睡眠リズムサポート」
の特別モニター
発売したばかりの新製品「賢者の快眠 睡眠リズムサポート」をお得にお試しできます
約２週間分の「賢者の快眠」が、500円（税込）です
ＵＲＬ：http://www.otsuka-plus1.com/shop/a/akk-rip01/
目覚め感がよくなったら、一日気持ちよく過ごせそうですよね(^^)/
私は能天気なので、あまり思い悩まないタイプなので、質のいい睡眠がとれている方だと思っています
それでも、朝の目覚めがすっきりしない日もあって、睡眠って本当に健康のバロメーターにもなっているんですよね。
睡眠リズムがしっかり整ったら、人生が開けてくる方もたくさんいらっしゃるんじゃないかな
今の「眠り」に満足していない方は、ぜひ飲んでみてはいかがでしょうか