糖質制限ダイエットの食事は？？

糖質制限ダイエットでは…

タンパク質や脂質をとってもOK！！
そして酒類もウイスキー、ブランデー、焼酎といった蒸留酒類であればOKなのです～(*^^*)
こりゃ嬉しい！！♡

量やカロリーを気にしなくていいので食欲満点のユウ、そしてカロリー計算をするのが面倒なズボラちゃんのユウにピッタリです！笑

お次では
食べてイイもの、ダメなもの
を具体例でお知らせしますねー！