こんばんは、Ｂ＆Ｒ山本です！
ブログでは
食の話やファッションの話
インスタでは
お金、マインド、ビジネスの話と
ジャンルがかなり混ざっており
読みづらく申し訳ございません
(初めてのひとからすると
何者なの、、、？って感じですよね)
どの分野も
同時進行で学んでいたり
きづきをシェアしたい！
と思うことも多く
しばらくは
混合すると思いますm(_ _)m
申し訳ございませんが
テーマから記事を絞って
お読み頂けると幸いです
話は変わり
新しく
『食とからだの見直しライン』ができました♡
内容は
管理栄養士の高木さんからの
プチ情報や
公ではちょっと話せないｗ
ここだけの話まで
・最近、太ってきた
・体を引き締めたい
・食事の知識が欲しい
・肌荒れ、乾燥肌を改善したい
・美肌になりたい
・太りたい、痩せたい
・筋肉をつける食事が知りたい
・管理栄養士さん目線の情報が欲しい
方にとっては
とても有益な場になるのでは
と思います♪
参加者さんの
コンサルをしていて思うのは
“太ってないから私は大丈夫”
って思っている方も
実は栄養が足りてなくて
身体の中は……(大丈夫？)
のひとも多いんです
(もれなく
私もでしたから分かるんですがw
皆
それなりに健康だからと
栄養足りてると思い込んでます…
食事を変えたらからって
何が変わるんだろと
過小評価してたり
自己流だったり
家族の食事の準備もあるから
ハードルが高いと思ってる方も
そういった方こそ
今の健康なうちに見直すこと
基礎をきちんと学ぶこは
本当にオススメです
化粧水を変えるより
早くに肌質が良くなるケースも多々♡)
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■お菓子が食べたーい！
でも太るのはイヤどうしたらいいの？？
■ファスティングって身体にいいの？？
■ヴィーガン食は栄養的には大丈夫なのでしょうか？
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B＆R 山本 じゅん
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・疲れやすくなったり
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価格改定のお知らせ
今季よりスタイリング料金の
価格改定をさせて頂くこととなりました
HPの変更が追い付いていないため
サービスの詳細は
直接お問合わせ頂けますと幸いです
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