女性が満たされる楽しい時間をお届けする
LONTANO 野口由吏です
気持ちの良い空ですね
先日ブログに書かせていただいた
甘酒パワー
先日のブログはこちら
さすがに子供は、、
でも夫婦で続けています
寝る前にグラス一杯温めて飲むと
身体がポカポカ温まり
よく眠れている気がしています！！
ノンアルコールですよ
朝の時は
甘酒豆乳にしたり
1:1の割合で！
今日は
甘酒豆乳にきなこをティースプーン1杯
入れてきなこ風味に
これ美味しいです♡
甘酒はこちらに変えてみました
これ、麹だけで作られているもの
保存料使用せず、麹の甘みだけ！
冷たいままでも飲めますが
身体を冷やしたくない私。
年中、夏場でもお水は常に常温水！！
スポーツの時も常温のドリンクを持っていく程！
基本冷たいのは飲まないように心がけ
身体を冷やさないように気をつけています！
(たまのお酒は別ですが、、、
)
)なので、
必ず温めます！
甘みが心地よく、
ホッとしながら、
リラックスしていただいております♡
こんな時間が数分あっても良いですよね^ ^
そして、
整腸作用や疲労回復効果があって
さらに、
飲む美容液といわれるほど、美肌効果も高い
私には嬉しい一品
今日で6日目
お通じもお肌もいい感じ
と自分では感じていますよ！
手軽に取り入れやすいことが
また魅力ですね
スーパーで手に入るものばかり！
これもオススメですよ〜
先日ご紹介したのはこちら
気持ちの良い空を見たら
ほんの数秒深呼吸♡
気持ちがよいです♡
みなさまも良い週末をお過ごしください