頑張ってもカラ回りしたり
何をやっても心が晴れない
どうして私ばかり…
そんな時でも
来る日もくる日も
あなたの体は
あなたと一緒に
あなたでいてくれる
自分が嫌いで嫌いで仕方なかったあの頃
自分を大切に出来なかったあの頃
とうとう私は
スーパーにさえ行けなくなるくらい
病んでしまった
私は私の一番の味方なのに
そんな私を一番
除け者にしようとした
どんな時でも
どんな私でも
健気に黙って私を守ってくれているのに…
そして自分を大切にする事が
本当の意味でわかった今
自分を一番大切にするようになった
自分を大切にするいうことは
自分の心に素直に従って
生きるということ
自分はどうなりたいかどうしたいのか
内なる声をきいてあげること
そしてもう1つ…
私の体さんありがとう
よしよしなでなで
どんな私でも私を守ってくれてありがとう
よしよしなでなで
そうしていくと
春を迎える前の雪解けのように
ゆっくりゆっくり
心が解放されていくのを感じる
まずは勇気を出して
自分を大切にしてみることから
始めてみませんか？
いつも読んで下さってありがとうございます
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