ステロイドパルスを経て、
ステロイドを体に入れ始めてから1/22で2か月。
プレドニンのせいだとは思わなかったりするのだが、
1か月めに引き続き、
気になることに関する記録をしておこうと思う。
①倦怠感
半端ない。
夕方から夜に一気に出る。
筋肉に力が入らないと感じるだるさ。
座っていても体を支えるのがつらいだるさがあることもあり、
立っているとき、
歩いているとき、
急にダメだと思うつらさがある。
うつになってしまう人の気持ちがわかるかも。
②便秘はなし！
以前と変わらずだか、
多少便の硬さを感じる。
でも便通がない日はないので、
便秘に悩む方が多い中やはり嬉しい。
③肌の調子は悪くない
肌の調子は上々。
お化粧をしなくていい日はノーメイクにしているが悪くなく、
お化粧をしてもノリが良い気がする。
便通が良いから肌の調子も悪くないと思っている。
④体重の増減
1日おきの服薬になってからは1日おきに体重が増減している。
グラフがおもしろいくらいギザギザしている。
トータルするとキープしていて、
今のところたぶん優秀。
⑤ムーンフェイス
時々妙な丸さを感じることがある。
マスクでカバー。
ほっぺだけ異常に丸いという状態までは行かず。
まだ防げているのかも。
⑥喉が乾く
これが地味に一番感じており、
一番嫌な体の変化。
薬のせいなのか、
もしかしたら？
副作用から糖尿病に発展してないといいけど、、、
最近はアメよりガムの方が良いかもと思ったりしている。
⑦睡眠障害
まったく感じず。
逆につらくて早く寝てしまうことが多いし、
ぐっすり眠れている。
ここ数週間は早く寝ても朝も起きれなくなっており、
薬の体への負荷を感じている。
⑧骨
骨がなる。
気になっている。
⑨筋肉
明らかに肉質が変わっている気がする。
腹筋や体幹、
ストレッチなど行っているが、
いくらやっても増強はできないのかもと気づく。
仕事、家事、遊びをそこそこに、
休養を多めにして過ごしている。