回復食2日目の朝。
黒米や雑穀を混ぜて炊いたご飯がモチモチに仕上がってうれしい。
クレソン、鰹節、海苔とチョイバター。
醤油をかけて、小さな丼ものに。
あとは根菜とキノコたっぷりスープ。
■ヴァイタル・タッチセラピー/ヴァイタル・チューニングセラピー
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