本日のmorning routine。
ここ1ヶ月、加圧とインディバで自分の体と向き合っていたら、みぞおちだけ冷えていることに気づいてしまい💦
全力で対策中。
とりあえず家にあったお灸と、カレッサ（ホットストーン代わりのデジタル・デバイス）でお腹を温め、月の音叉でケア。
OMのマントラとアーユルマントラを丁寧に唱え、仕上げに水星音叉で自分の真実と繋がり直す。
■ヴァイタル・タッチセラピー/ヴァイタル・チューニングセラピー
ご予約可能日とお時間は以下からご確認ください。
https://yurikokomatsu.com/
■身体共鳴研究室
https://somaticresonance.amebaownd.com
■スクール（リクエストに応じて開催）
https://touchforworld.amebaownd.com
■鎌倉別室