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掻かないようになりました~
ってブログを書いた矢先に
うわぁ~(´;ω;`)ウッ…
かゆすぎるぅ~
と
盛大に掻きむしりました(笑)
(笑)
アトピーって
この繰り返しなんですよね・・・(´;ω;`)ウッ…
掻きむしって
すっきり~
以前はそのあとに
自己嫌悪していたのですが
「大人アトピーの改善は
長丁場」というのを知って
あぁ・・・仕方ないかっ(⌒∇⌒)
さっ!また一からスタートしましょう!
すこし開き直れるようにも
なりました
今週のボディー用
保湿剤
私は、この組み合わせを
使っております
(※アトピー箇所に精油がブレンドされたものを
塗布することが気になる方は
使用は控えてくださいね^^)
ラベンダー&ティーツリーの組み合わせ♡
お肌に塗るときに
とってもいい香りがして
毎日癒されています(*´艸`*)♡
塗るときに気をつけていることは
・とにかくやさしく
やさしく塗る
・表面上をなでるように
サラっと塗る
・「体の中の状態を
教えてくれてありがとう」と
声をかける
この3つです
一時期
「すりこむ」みたいな塗り方を
していたのですが
余計にかゆみが増すので
現在は
「極力刺激を与えないように塗る」ことを
気にかけています
アトピーが出たとき
実は「えぇ~大人なのになるの(´;ω;`)ウッ…」と
結構ショックでした
お風呂入る時にしみるし
足首は出せないし
でも
この子のおかげで
体の内側の状態や
肌の乾燥を気にかけることができたので
最近は「とてもありがたい」と思っています
食事やお菓子も
以前よりさらに気にすることが
自然とできるようになりました^^
「教えてくれてありがとう」と
声をかけながら
保湿剤を塗っています
アトピーは長丁場^^
だから
とにかく焦らずです^^
がんばって
気長にケアを続けて行きます♡
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