★セルフケア／生きにくさ脱出／
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内向的４０代パート主婦
オンライン副業準備中の
「ゆりこ」です♥
たくさんあるSNSのなかから
私のブログを見つけていただき
とてもうれしいです＾＾
毎日のブログ投稿も
本日で82目です
最後までお読みいただくと
ためになるかもしれない
知識や言葉を１つプレゼント
出不精の悩み
休日を有意義に使いたけど、家にこもってダラダラ過ごしてしまう悩み
意外に「出不精の悩み」を持っている人は
多いようです
わたしも休日は『充実させたい』と思いつつも
気がついたら家でダラダラして
一日終わることがほとんど
「休日はなにしていますか？」という質問にも
本当は大したことをしていなのに
会話を成り立たせたくて
「映画とか観てるよ」といったりしてます
※「特になにもしてないです」なんて答えたら空気感が微妙になりますものね＾＾；
出不精＝「お家でエネルギーチャージする人間」
出不精の人は
「性格」が関係している場合があります
※たくさんある要因の１つです
内向的で
一人の時間やお家ですごすことが
好きだったりです
わたしが出不精なのは
まさにコレです
わたしは「内向性」が強く
静かな環境で自分と向き合う時間が
いちばんのストレス発散になります
休日お家で
掃除をしたり洗濯をしたり
ご飯を食べたりしてただ過ごすことは
大切なエネルギーチャージになります
内向的な性格に気が付けたおかげで
出不精に対して前向きな考え方が
できるようになりました
プロレスのおかげで外出が苦ではなくなった
主人は大の新日本プロレスファンです
※主人が撮影した先日の武藤選手の引退試合の写真です
その影響でわたしもプロレスが大好きになりました
２年前初めて生観戦しその迫力に大興奮！！
選手が受け身をとるときの
リングの衝撃音の迫力
目の前で繰り広げられる
ゲームのような格闘シーン
どちらが勝つかわからない
ドキドキ感
まるで大人のディズニーランドです💕
それから現地観戦にはまり
２年前は１年で８回会場へ足を運びました
休みの日は
ほぼおうちにいる私が
プロレスのおかげで外出が
苦なくできるようになりました
やっぱり「楽しい」の力は大きいですね
じぶんにとっての「楽しい」が大切
休日を充実させたくて
外出していたときは
「わたしはリア充！」という満足感はありましたが
何となく満たされないし
からだもどこかしんどかったです
自分にとっては
お家ですごす時間は
大好きで大切と気が付けたので
前向きにこもるれるようになりました
いまはこの出不精生活が
とても楽しいです💕
世間的な充実感よりも
自分にとってどうなのかが大切だと
気が付けました
それに今は
ブログを書くという新たな楽しみも
見つけおうち時間がとても充実しています💕
本日のおまけ
も始まりじめじめしがち！
Pick Item
老化防止と収入アップにつながる！？
つまりこれらを控えると身体にいいということみたいです💕
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