先月末に断酒1年になりました。ちょうど誕生日なので一杯やって祝っても良かったです。
しかし飲みませんでした。やはり断酒には多くのメリットがあるからです。
時間ができる。お金に余裕ができる。心身の健康に大いに益する。自分をコントロールできる充実感。
日が経つにつれて地道に喜びが積もる。などなどです。
そして断酒を続行した大きな理由は、１度酒を飲むと始めから断酒をしなければならないからです。
翌日から断酒１日目、２日目、と積み重ねなければなりません。
１年間酒を断っても、１度飲むと以前と同じような依存状態になります。
我慢しながら断酒１日、２日と続けるより、悠々と断酒１年１日、１年２日と続ける方がずっと楽です。気持ち良いです。
今は飲酒の一時的な快感より、断酒のしみじみとした長期的な気持ち良さの方が勝っています。
