元プライドの選手で格闘家の
大山峻護さん。
現在は、ファイトネスという
プログラムで企業研修をしたり
講演家としても活躍されています。
また、パーソナルトレーナーと
しても人気。
そんな大山さんは、
「心と体は、繋がっている
ポジティブな体にポジティブな
心が宿る」
と、言う。
そして、
「息」は、「自分の心」と書く
だから呼吸が大切
ともおっしゃっています。
呼吸を意識することでお腹の
ぽっこりも治るらしい
吐く息が大切らしい
と、言うことで早速
チャレンジしてみました。
そんな大山さんとのYouTubeは
こちらです。
かつてファイターだけあって
とにかく大山さん熱い
ファイター仲間と、盆踊りで
世界平和を目指しているらしい。
「盆踊り・・・?」
と、思ったけれど、
「みんなが笑顔で踊っていたら
平和になる気がする」
その言葉にちょっと納得。
大山さんのホームページは
こちらです。
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