いつもご覧いただき
ありがとうございます
はなカイロです
春めいてきましたが
まだ寒いですね
そんな我が家で
遅ればせながら
ブーム到来
体をあたためたいお年頃
お灸とアイマスク
せんねん灸のレギュラー
にんにくとかショウガもありましたよ
4,000円ぐらい
しばらく持ちそうです
まずここ
ストレスに万能のツボ
じわ～っとほかほか
最後は「あぢっ！」がクセになるかも
女性のツボは「三陰交」
さんいんこう と読みます
内くるぶしのいちばん高いところに小指をおき、
指幅４本そろえて、
人さし指があたっているところだそうです
ホルモンバランス
冷え
むくみ
しわ
たるみなどの改善
やらねばならないところ
ツボの勉強にはまりそうです
運動不足になりがちなご時世ですが
お家でできるストレッチなどお忘れなく
