朝薄暗い6:15am に目覚ましなしで目が覚め
すぐに着替えてウォーキングに。
往復3キロ。ついでに波チェック。
家に戻って目の前の海見ながら太陽礼拝3セット。
バナナとベリー系、生アーモンドやケールも入れたスムージー作って軽く朝ごはん。
そのあとサクサクっと1時間サーフィンへ🏄♀️
帰ってきてシャワー浴びて
近所の友人宅に自転車こいで出かけ、
帰宅後、まだ11:30だけど
小腹がすいたので、昨日買っておいたアヒ(マグロ) を軽くガーリックで炙りシアードアヒとシュリンプ入りパッタイ作って海見ながらラナイでランチ。
家の片付けや雑用してたら汗かいたので
水着に着替えて
目の前のビーチへGoPro 持って繰り出しスイムと水中撮影。
さて、その後はコナのターゲット買出しやVerizonに行きました。
なんで健康的、ハワイ島的な朝だこと。
明日は朝からマッサージのお仕事やオンラインの魅力開花のクラスがビッチリ入っているので今日は思い切り流れに乗って気ままに過ごしました。
本来、働き者の私、こんなんでいいの？と頭の片隅から声がしますが、こんな非生産的な1日を過ごすことこそ
実に豊かで価値がある。と、自分に許可してあげました。
皆様もいい一日を💕