昨日ハワイと日本、シアトルを繋いで
インスタライブ、ココロとカラダのデトックス好き女子の会
無事終了しました。多数の方に、ご視聴いただきありがとうございます❤️
アラカン女子３人が、今ハマっているハワイ育ちのデトックス法と女性性開花。
カラダやうちなる女性性が元気になるお話。
私のインスタ＠yurikaocean にも上がっていますし、ライブアーカイブの中にも残っているので
後からでもご覧いただけます。
ちょうどその後Pさんからこんなご質問がきたので、こちらでお答えしますね。
インスタライブとっても楽しかったです♪
ありがとうございました
ハワイアンデトックス、すごくやってみたくなりました！
いつか、ハワイ島でのんびり受けてみたいけど、
今すぐ行くことは叶わないので、とりあえず本を読めば、 自宅でやってみることも出来るでしょうか？
インスタライブ中に聞きそびれてしまったのですが。。。
毎日16時間断食（朝食抜き）はしているし、
空腹は耐えられるのだけれど、 前に月曜断食というのをした後の回復期に低血糖症状が起きてしま
ったことがあるんです。
ハワイアンデトックスは完全な断食では無いから、
そういう心配はないでしょうか？
その辺も本に書いてあったりしますか。
⇨回答です。
はい。本を読んでいただけたら、ご自宅でご自分でできますから、ぜひ読んでみてください。
きれいネット社。
ハワイアンデトックスは、完全なファースティングではなくて、マイルドなファースティングなので
回復食とかはシリアスに考える必要はありません。
ただ、せっかく綺麗になった胃腸のパイプや細胞をきれいに保つために、体が喜ぶもの
すなわち汚さないものを食べるようにしてください。というか、体の声が聞こえるようになっているので、そうなります。
今までの濃い味付けが濃すぎると感じたり、脂ぎったものが食べれなくなったり、必要以上に甘いものなどが食べたくなくなったり、、、、野菜系、素材を生かした食事へと食の変化がある方が多いです。
そこらへんのデトックス後の注意なども本に書いてあります♫
自宅で、ご自分でやりたい場合、最大のネックは食材機材揃えと、途中で不安になったり、誘惑に負けて挫ける、という点です。
特に家族がいる環境だと引っ張られがち。
なので、
本に加え、ビデオ動画でのガイドとともに、期間中、直接ハワイの私と繋がって、あなたのニーズを満たすカスタムアドバイス＆丁寧なコンサルテーションを受け取れる
リモートハワイアンデトックス１デー〜３デーのサービスをただいま準備中です。
６月か７月にはデビューとなる予定なので、こちらのリモートコンサル付きも楽しみにしていてください❤️
日々の暮らしのなかで溜まっていく心のストレスや、体の老廃物。
否が応でも外から入ってくる不必要なものをため込まず
体の外にリリースする
カラダが喜ぶ、自然なやり方を日常に取り入れていきましょう。
❤️ハワイアンデトックスが気に入って、ナビゲーターになりたい、仲間になりたいという方は
ナビゲーター養成コースも実施中なので、お問い合わせください。
@yurikaocean
yurikai.hawaii@gmail.com
LoveYurika
