このコロナの前から、そしてコロナの時期に継続してやってきたこのコース、シリーズ２２回目を迎え、
エネルギーのシフトを感じ、次回が最終回となります。
多くの人を支えてくれた、地味だけど効果が高い”変容の２１日間チャレンジ”
”
次回4月2日スタートです🧨
なので、今までご一緒した方、いつかやろうと思っていた方、
この機会をお見逃しなく❤️
早寝早起きや、瞑想など、いい習慣を身につけることを助けてくれます。
これは自分のいる場所で、やれる時に、地道にやることをやるコース。
特にエネルギー構造を整えるガイド瞑想を毎日することで
確実に、ボディ、マインド、スピリットが整います。
さらに肉体レベルを強化する、ヨガの太陽礼拝も毎日３セット。
この２つを２１日間やり続ける、、これが私たちのチャレンジです。
ご一緒しませんか？
ほんの1日１０分くらいのことなんです。
その時間を自分のために確保する、それが簡単なようで 難しい。
自分のことは後回しで、他の人のお世話で忙しい人、、いませんか〜？？
自分のケアをする習慣は、一人だとくじけてしまう人も、仲間がいればそのプロセスを楽々と楽しんでいかれるでしょう。
FB限定グループで２１日間繋がりながら、ハワイ島から見守り、ホールドしていきます。
２１日間の初日と最終日に合わせて、ズーム顔合わせをしますので、距離感を感じずに過ごせるよう工夫されています。
このコースが最後になるのは名残惜しいですが
これからは何をするにも自分考え、自分で決めて、自分軸で行動する、自己責任の時代です。
そして、先の見通しが立ちにくいだけに、今、この瞬間をフルに生きる時代です。
その基盤となる、自分軸を培うガイド瞑想や、エネルギーを自分で満たすガイド瞑想などお役立ちガイド瞑想も５つ、シェアされます。
この２１日間自分のために自己投資して過ごしてみようとちょっとでも思う方は
是非ジョインしてみてください。
仕事にも恋にも、いい影響を与えてくれる時間になると思います。
ハワイ島からみんなを見守りまーす。
一緒に２１日間チャレンジしましょう〜！
LOve
Yurika