ハワイアンデトックス３デイズ＠ワイキキが終了しました。
今日は私、友璃香のケースです。
今回日本から帰国して早々に車を廃車にして買い直したり、色々とドタバタの日々を送ってストレス度高しの、私。
日本出張の疲れもあり、今回Mさんと一緒にハワイアンデトックスをやりました。
通常ナビはゲストと一緒にやらないのですが、今回はお一人様だし、大丈夫、慣れているから、、と思いきや、
ハワイアンデトックス中
とにかく眠くて眠くて、
ぼーっとしていました。
二日目は特に眠くて
昨夜は夜９時半には寝てしまいました。
とにかく眠ることが気持ちよすぎ！
そして３日目の朝、
体が軽い！節々の関節の痛みが全くない！のに驚きました❤️
そしてお腹が随分平らになりました。
最近朝起きてトイレに行く時、体がミシミシして、関節が痛くて
ヨガをやっても体が硬く張っていて
やばい～と思っていたのですがそれら関節の痛みと硬さがすっきりさっぱりありません❤️
筋膜も柔らかくなったかんじ！
関節に老廃物や感情エネルギーがたまると言われますが
まさしく塩水デトックスで洗い流されたように
体がスムーズです✨
今回は自分でもデトックスの必要性を感じていました。
ある出来事に付随した精神的ストレスなども結構高かったから、
イライラ、ピリピリしていたのですが
それらもマイルド～でまったりなエネルギーへと変わりました。
Mさんのデトックスへフォーカスするため、わたしは３日目は半日でストップし
今日３日目午後はリッキダリアン。
オーガニックの自家製スーパースムージーや、コールドプレスジュース、ジンジャーミソスープの液体だけの
マイルドな断食に切り替えました。
昨日はそういうわけで、メールの返事も返せず、失礼しました。
でも、寝る必要があったのです。
たまには、デトックスで頭脳休養、電磁波カットも大事です。
アルカリボディになっていくと、
体が受け付けなくなるので、禁煙、禁酒、禁コーヒーなどにもいいです。
ダラダラの習慣を断ち切るためにもお役立ちですよ！
オンとオフをしっかりとって、ピークパフォーマンスができるよう、セルフメンテしていきましょう。
また報告します！
ホノルルでの野崎友璃香のサービスはこちら
6/22~26 ハワイアンデトックスナビゲーターコース ＠オアフ島
野崎友璃香