今回の帰国で
最もチャレンジと思われる
東京insea マグマヨガでのデトックスチャクラムーブのクラス。

不思議なご縁を感じるinsea

ヨガインストラクターのYさんや Aさんがハワイアンデトックスに来てくれたのをきっかけに
お名前は存じ上げておりました。

ミネラルたっぷりのマグマ岩盤浴でカラダを芯から温める
insea かくれファンは芸能人も多く通うほど。




解毒,排泄,デトックスというキーワードが合致し
このたびお声をかけていただき、
ハワイアンデトックスの紹介クラスをさせていただくことになりました。

さて、初めてのマグマヨガ体験。
受けたクラスは
広尾店の、what's magma という ベテラン人気インストラクターさんのクラス。


あ、私めのクラスのチラシが~!(感動、しかし緊張~)

(すみません、また横向き、、)




さすが、声は大きく,笑顔を絶やさず絶妙なキューだし。
水をたくさん飲み、休憩を挟みながら

ストレッチポールやボールを使ってのストレッチやヨガ、呼吸、
マグマヨガの様々なアプローチを体験できる
イントロ的クラス


8月の暑い夏の道を歩いているような汗の出方といいましょうか
汗かきで湿気によわい
からから乾燥ハワイ在住のわたしには
かなりきつい。

しかも飛行機で到着した翌日よ~。
寝不足ですし~

しかし

ゲットしておいたパワーUPに効力を発揮するサプリや
デトックスサプリたちのおかげで
疲れ知らずの私。。


リードのうまさで1時間のクラスはあっという間。


汗を通して水銀などの重金属汚染も排泄されるということで
どんどん汗をかく、
このマグマヨガinsea かなりデトックスファンとしてはおすすめです。



わたしの担当させていただくクラスでは、ミネラルたっぷりのお塩や
解毒効果,ダイエット効果の高いハーブ,アロマを導入して
またタッピングで感情エネルギーのデトックス
グランディングイメージングで、エネルギーボディのクリーニング、
チャクラの活性化を図ります。


汗かきながら、平常心でできるでしょうか。

ちょっと心配なんですが、、、でも
みんなといい汗かいて、いい笑顔で
すっきりするビジョンを描いて準備しています。

4月1日、麻布店、麻布アネックス店
4月4日、六本木店、広尾店の予定です。
4月4日は近くのイタリアンレストランで,
insea主催のハワイアンデトックス交流会が予定されています。
お近くの方は是非いらして下さい。

詳細はこちらのスケジュールから♪