記事アップ遅くなってしまいました
それでは行きますっ！
ハワイアンデトックス中の巻
１日２回の海水ソリューション。
私は腸の癒着もあり、好転反応も出てしまい、
2日目からほとんど飲めず、
背中の痛みと吐き気と、寒気と。
なので、無理して飲まなくていいよと言ってくださったので、
友璃香さんのマッサージを受け、
背中の痛みを和らげ、何度もお風呂でカラダを温め、
アルカリイオン水をいっぱい飲んで
そして昏々と眠り続けました。
正直、びっくりした体験でした。
気持ちの赴くまま、カラダの求めるままに過ごすのは何年ぶりかと
酷使していた自分のカラダに謝りつつひたすら眠りました。
みなさん、良くお腹がすかないの？と聞かれますが。
お腹がすくどころか、ずっと満腹です
海水ソリューションのあとには、毎回違うスムージー。
今回はミキちゃんが美味しいレシピを持ってきてくれました！
ミキちゃと入れ替わりのスタッフさとこさん。
お世話になりました！
みなさんがいらしたころ、
ちょうど逢ヶ浜は浜大根で一面が紫色に染まっていました。
一番綺麗な時期でした！
そして１日の終わりには、おいしいお味噌汁が待っています。
今回ははぐくみ農園さんのご協力をいただき、
無農薬大豆の玄米麹のお味噌をご用意。
そして海苔はせっかくの伊豆なのでってことで、
逢ヶ浜産のふのりをご用意しました。
お出汁はしょうがでとります。
お味噌が美味しいので、本当に美味しいみそ汁になります。
私も正直、びっくりする美味しさでした！
カラダも暖まり、心もほっとし。
そしてみんなゆっくりと眠りにつく。
その繰り返しによって、
カラダに固形物をいれないことにより、カラダを休ませ、
すっきりしていくわけです。
断食ではなく、
カラダにいいものを入れてのマイルドな断食です。
私にとっては衝撃的なデトックスでしたが、
それを書いてしまうと、次回の方のワクワク感が減りますので、
私の心の中にしまいましょう
こうしてみんなどんどん肌の調子も良くなり、
リフトアップしてる方もいたし、
体重が気持ちよく減った方もいたし、
好転反応が出た方もいたし、
みんなそれぞれでした。
そしてそんなデトックスは過ぎ、
最後の日の朝を迎えます。
それでは次回のデトックス記事は、
ハワイアンデトックス最終日をお送りします