５月１９日出版予定で
『ハワイアンデトックス』の本が出ます♪
楽しみにしていてね。
たくさんハワイ島の美しい写真も入ります。
イラストでわかりやすくやり方もご説明します。
何で今、デトックスなのか？
しかもどこがハワイアンなのか？
読んでみてね♪
体験した人のアンケートを読んでいたら
こんなにステキなシェアをしてくれたIさんのコメント。
いちはやくこの場でも
シェアさせてくださ～い♪
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＊食生活の変化について
完全とはいかないけれど
体調に応じてマクロビレストランなどに行き、
優しい食材で自分を調節する意識が身につきました。
＊カラダの変化について
写真で振り返ると顔のくすみが取れて１トーン明るく
澄んだ顔色になったのがわかります。
またデトックス途中でお腹周りが軽く感じたのを
覚えています。
＊心の変化について
自分のことを本当の意味でもっと知って
心の声に傾け、愛してあげようと思いました。
＊あなたにとってデトックスレトリートはどのような体験でしたか？
私は正直お水が途中から飲めなくなり、
嘔吐と頭痛と訳がわからないくらい涙が止まらず、
正直最初苦しかったのですが、全て
溜まっていたものが流れていったかのように
終盤はスッキリしてデト明けの食事（特に味噌汁とアボカド！）が
とっても美味しく感じられたのが嬉しかったです。
＊いま健康のために心がけていることは何ですか？
深呼吸！笑顔！美味しい食事！
＊ハワイアンデトックスはまたやってみたいですか？
はい。やっぱりハワイという環境で
できたことは大きいと思います。
鳥の鳴き声、鮮やかな花々、波の雄大な音、
あんなにゆっくり味わえたのは一生の宝物の時間です。
あと、体験を共有した仲間と出会えたことも
財産です。
＊何かコメントがありましたらご遠慮なくどうぞ。
この体験をすれば急に性格が変わるとか、
何かいいことが突然訪れるという事ではなく、
あくまでも今の自分とじっくり向き合い、
こうありたいと願う自分へと踏み出す
「きっかけになる体験」であると思います。
マハロハワイアンデトックスはハワイ島にて
★フル体験５泊６日パッケージ
★ナビゲーター養成コース
で構成されています。
鎌倉では
★３デー（１日体験、2デー）を提供しています。