今日は
１日オフをとり
ノースに
フレンズと
ワンデーサーフトリップ
私たちのほかに誰もいないという
ハワイ島ならではの
贅沢なサーフシーン
ハワイアンデトックスして
ライトなヘルシーな食事に切り替えたおかげで
消化に余分なエネルギーをつかうかわりに
仕事と遊びに
エネルギーが使える
効率のいいカラダになっているせいだと
実感！
先月
ハワイアンデトックスに参加されたKさんからは
お肉をやめて、糖分控えて、野菜中心の食事をがんばったら
毎月つらかった生理痛が
今月はなかったよ～
体重も
３キロ減ったよ～との嬉しい報告
ハワイ島でのハワイアンデトックスレトリートは、ヨガ、瞑想に加え
ドルフィンスイムや、サーフィン、スタンダプパドルなども楽しめる
最強の内容で
お待ちしています