オーシャンデトックス１日目

本日のスケジュールはこんなかんじです。

朝８時　師匠ランドール氏からのオープニングレクチャー

朝９時、　朝のクレンジング

古代ハワイアンも行った海水（汚染されていない）を飲むデトックス法。


１１時　　オーガニックのフルーツスムージー

１２時　　友璃香のレクチャーと腹部マッサージタイム

１３時　　午後のクレンジング

１５時　　有機野菜ジュース

１８時　　リークのお味噌汁

夜：　フランキンセンスの浄化風呂



マル秘伝のクレンジングウォーターで、腸内洗浄がすすみます。
デトックス中は
たいてい、カラダがゆるみ、眠くなります。

眠いときはひたすら寝てあげることがいちばんのお薬です。

お昼ね、、とっても幸せな時間♪


キッチンでは、かわいいゲッコーが、フルーツに吸い寄せられるように集まってきました。
こんなカラフルなは虫類も、ハワイならでは。

キッチンには、アシスタントAちゃんに加え、ヘルパー・カイ君。
お手伝いが大好きなぼくちん。

その割にぶきっちょ。でもかわいいから許せる♪


こんなかんじで、時間がゆっくり、しかも有意義にすぎていきます。

★次回のデトックスレトリートは８月２５日～３０日／９月２３日～２８日（現地５泊６日）
パーソナルデトックスや、VIPコースも出来ました。
詳細はサイトをご覧ください。



今日もブログを読んでくださりありがとうございます。